Урок 4. Развитие выносливости (Екатерина Пирожкова) « Складчикам курсы « Курсы по здоровью

Скоростной · 2022-01-14

Что входит в видео урок: Первый комплекс направлен на развитие функциональной системы, который состоит из беговых, силовых, акробатических упражнений и прыжков через скакалку Второй комплекс направлен на развитие специальной силовой, скоростной, скоростно-силовой, координационной, равновесной, прыжковой, вращательной и акробатической выносливости Длительность: 100:40 мин

Скоростной

Молодой организатор

14.01.2022

@Skladchiki
#1

Складчина: Урок 4. Развитие выносливости (Екатерина Пирожкова)

Ссылка на картинку

Что входит в видео урок:

Первый комплекс направлен на развитие функциональной системы, который состоит из беговых, силовых, акробатических упражнений и прыжков через скакалку
Второй комплекс направлен на развитие специальной силовой, скоростной, скоростно-силовой, координационной, равновесной, прыжковой, вращательной и акробатической выносливости

Длительность: 100:40 мин