Телесный код. Как услышать голос ваших истинных желаний (Яна Бланк)

[Салютов]

Ссылка на картинку

Прочитав книгу, вы научитесь расшифровывать телесные сигналы, отличать чужие «надо» от своих «хочу» и принимать решения, которые резонируют со всей вашей сущностью.

Это практическое руководство, пошаговая система, которая научит вас:

• Расшифровывать сигналы вашего тела — от мимолетных ощущений и настроений до хронических болей и болезней.
• Четко отличать истинное, ваше желание от навязанного обществом, семьей или рекламой. Вы научитесь чувствовать разницу между сжатием в груди от «я должен это хотеть» и расширением в груди от «я не могу этого не хотеть».
• Принимать решения, которые резонируют, то есть буквально «отзываются» в вашем теле вибрацией согласия, легкости и правильности.
• Начать жить жизнью, которая «feels right» — жизнь, которая ощущается правильной не только на уровне мыслей и планов, но и на уровне каждого вдоха, каждого шага, каждого прикосновения.

Показать больше