Скачать 

[Synapse] Методичка Спортивная медицина

  • Дата начала
Организатор: СмайLOVE СмайLOVE
Ссылки для скачивания
СмайLOVE
СмайLOVE
Руководитель
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
26 450
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: [Synapse] Методичка Спортивная медицина

Ссылка на картинку
изображение
Когда человеческое тело сталкивается с какой-либо физической
нагрузкой, оно отвечает серией комплексных функциональных изменений, затрагивающих большинство, если не все, его физиологические системы. Движение требует активации и контроля опорно-двигательного аппарата; сердечно-сосудистая и дыхательная системы, в свою очередь, обеспечивают способность поддерживать это движение в течение длительных периодов времени.
Когда человек занимается физическими упражнениями несколько раз в неделю или чаще, каждая из этих физиологических систем претерпевает специфические адаптации, повышающие эффективность и возможности организма. Величина этих изменений во многом зависит от интенсивности и продолжительности тренировочных занятий, силы или дополнительной нагрузки, используемой во время тренировки, а также исходного уровня физической подготовки организма. Однако устранение тренировочного стимула приводит к потере эффективности и способностей, которые были достигнуты благодаря этим адаптациям. Эта утрата представляет собой процесс, называемый детренированностью.
Друзья! В данном пособии представлен обзор того, как организм реагирует на эпизодические упражнения, приспосабливается к регулярным тренировкам, а также какие изменения происходят при перетренированности и резком прекращении физической активности. Бонусом в конце методички Вас ждут тематические кейсы, созданные на основе вопросов международного экзамена USMLE.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
synapse адаптация организма медицинская методичка нагрузка спортивная медицина тренировки физиология физическая нагрузка

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху