Скачать 

Руководство по Веган Питанию: для оптимальной производительности в спорте и жизни (Брендан Брэзье)

  • Дата начала
Организатор: Ёу-ёу-ёу Ёу-ёу-ёу
Ссылки для скачивания
Ёу-ёу-ёу
Ёу-ёу-ёу
Молодой организатор
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
45
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Руководство по Веган Питанию: для оптимальной производительности в спорте и жизни (Брендан Брэзье)

Ссылка на картинку
изображение
БРЕНДАН БРЭЗЬЕ (Brendan Brazier) - спортсмен, триатлонист и веган, который создал свою систему питания.

Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона “Ironman” на 50 км.

Он считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Ironman представляет собой суровое испытание тела, разума и духа для профессиональных и любительских спортсменов. На самом деле, для многих конкурсантов Ironman, уже просто пересечь финишную линию означает огромную победу. А два раза победить в этом испытании – дано далеко не каждому.

Книга "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" содержит ответы на такие вопросы:

Как помочь планете и при этом усовершенствовать свое личное здоровье?
Как именно нужно строить питание каждый день, чтобы оптимально восстанавливаться?
Что такое стресс для спортсмена и что такое отдых? Как баланс стресса и покоя влияет на тренировки и восстановление?
Чем хорошо сыроедение?
Что такое баланс микроэлементов, кислоты, гормонов в организме и что на него влияет?=

автор: Brendan Brazier
название: Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life
Руководство по Веган Питанию: для оптимальной производительности в спорте и жизни
объем: 320 страниц
язык: английский
перевод на русский есть.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
брендан брэзье диета для успеха здоровое питание здоровье спорт спортивное питание

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху