Пост Осень. Базовый пакет (Дмитрий Варфоломеев)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Образовательно-практический онлайн-курс для самостоятельного управления своим здоровьем
Традиционный подход и современные технологии оздоровления в простом и доступном формате чат-бота, который будет вести тебя по каждому дню программы. Курс создан по принципу «все сам»: мы даем знания, навыки и опыт, чтобы вы смогли восстанавливать и укреплять здоровье самостоятельно.
На Посту вы возьмете здоровье под контроль, не тратя на это много времени, сил и денег.
Курс «Пост Осень» для тебя, если

• Нет сил на спорт, новые начинания в работе и активную жизнь
• Не получается легко просыпаться без кофе
• Бывают частые простудные заболевания
• Периодически становишься раздражительным
• Заедаешь плохое настроение сладкой и жирной едой
• Постепенно прибавляешь в весе
• Часто болит голова
• Ты часто испытываешь дискомфорт и недомогания, которые мешают счастливо наслаждаться жизнью.
• Есть много мелких проблем с кожей

Что ждёт тебя на Посту

• Перестройка питания
  На программе ты откажешься от продуктов, которые перегружают твой организм, и почувствуешь, как это — питаться легко.
• Самодиагностика через знакомство с телом
  Ты получишь карты тела и инструкцию по подробной самодиагностике. Изучишь свое тело и поймешь, в каком состоянии органы и системы организма.
• Самоконтроль
  На Посту ты будешь внимательно отслеживать подробные показатели своего здоровья и наблюдать динамику изменений в течение курса.
• Основы натуропатии
  Ты научишься регулировать многие процессы в организме с помощью трав и изучишь принципы их работы.
• Очистительные процедуры
  Освоишь тюбаж, очищение органов восприятия, клизмы, промасливание и другие методики по очищению тела.
• Знакомство с пищевой паузой
  На этапе «Обновление» познакомишься с пищевой паузой. Грамотный вход, правильная настройка в процессе и внимательный выход — мы уделим должное внимание всем этапам процесса.
• Физические активности
  Ты освоишь:
  Утренние комплексы для активного дня: разгон лимфы, запуск пищеварения, запуск суставов, растяжка, зарядка.
  Вечерние комплексы для полноценного сна: вытяжка позвоночника, самомассаж живота и успокаивающая практика.
• Дыхательные практики
  Познакомишься с простыми дыхательными практиками, которые могут дать мощные результаты в короткие сроки.

Этапы программы
1. Осознание. Теория и подготовка к практике
Ты знакомишься с программой и изучаешь теоретическую базу для каждого метода, которым мы будем пользоваться: статьи о наших инструментах и методиках, о естественном здоровье и очищении организме. На этом этапе ты покупаешь «Пакет постового» у нас или самостоятельно — это продукты и травы, которые нужны для программы.
Список «Пакета постового» ты получишь сразу после оплаты курса, но если хочешь ознакомиться до оплаты — пришлем лично.
2. Знакомишься с телом, учишься общаться с ним и чувствовать его на более глубоком уровне. Самостоятельно диагностируешь состояние всех систем организма по нашим инструкциям.
С помощью пальпации и специальных диагностических упражнений, ориентируясь на карту тела, ты получишь полную информацию о состоянии здоровья и поймешь, на чем именно нужно сделать акцент.
3. Очищение. Практика
Включает в себя три основных элемента:
Утренние ритуалы: самоконтроль, активность и травы
Алгоритм питания: травы до, во время и после еды
Вечерние процедуры: самомассаж, травы и упражнения
4. Обновление Теория и практика
Пищевая пауза с мягким входом, внимательным контролем и грамотным выходом. Продлится 3-7 дней в зависимости от Индекса Массы Тела (ИМТ).
5. Восстановление. Теория и практика
Безопасно выходишь из пищевой паузы. Выстраиваешь режим питания для взращивания здоровой микрофлоры. Закрепляешь результат и ставишь цели на жизнь из здорового и свободного состояния.
В результате ты

• Пройдёшь самодиагностику и изучишь, как протекает жизнь в теле, сознании и душе
• Избавишься от вредных зависимостей (кофе, сладкое, нарушение режима и т.д.)
• Безопасно освоишь пищевую паузу под наблюдением специалистов
• Подтянешь живот и сбросишь балласт лишних килограммов
• Вернешь забытое чувство бодрости по утрам
• Ощутишь легкость и ясность Естественного здоровья

Базовый пакет

Показать больше