Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Основа диафрагмального дыхания (Анастасия Туюнда)
- Ссылка на картинку
-
В программе 19 тренировок направленных на:
работу с мышцами тазового дна;
работу с мышцами кора;
прокачку либидо;
полноценную работу с животом; *создаем плоский животик без закачки пресса*
работу с осанкой;
стройность и рельефность рук;
проработку поясничного отдела;
округление попы;
стройность ног, работа с зоной галифе, внутренней поверхностью бедер;
растяжку всего тела.
работу с мышцами тазового дна;
работу с мышцами кора;
прокачку либидо;
полноценную работу с животом; *создаем плоский животик без закачки пресса*
работу с осанкой;
стройность и рельефность рук;
проработку поясничного отдела;
округление попы;
стройность ног, работа с зоной галифе, внутренней поверхностью бедер;
растяжку всего тела.
Показать больше