On the air. Курс по прыжкам на скакалке. Тариф Стандарт (Ирина Сомкина)

[Кукарек]

Ссылка на картинку

Научитесь свободно владеть скакалкой всего за месяц. Освойте быстро развивающееся направление спорта.

Кому подойдет курс?
новичкам, даже если вы никогда не держали скакалку в руках,
если вы уже начали прыгать, но хотите быстрого результата, выучить новые эффектные трюки,
тренерам, которые хотят добавить скакалку в свои программы,
если вы прыгаете на уровне Intermediate и хотите быстрее прийти к уровню Profi.

Что входит в курс

• 20+ видеоуроков с разминкой, связками, трюками, подбором скакалки
• базовая техника прыжков на скакалке
• Разбор работы тела
• отдельный урок по технике безопасности
• Связки разного уровня
• урок по релизам
• трюки для начинающих и тех, кто уже прыгает с пошаговым разбором

Результат:

• Научитесь с нуля прыгать на скакалке
• Поймете, какая скакалка подойдет именно вам
• Приведёте своё тело в тонус и сможете похудеть
• Выучите новые связки, трюки и релизы
• Научитесь эффектно прыгать и будете восхищать окружающих

Тариф Стандарт
Доступ к 20 урокам

Показать больше