[Marta-NG] Стоп. Усталость. 7 эффективных медитаций для той, кто устала (Марта Николаева-Гарина)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Медитируя, ты перестаёшь быть марионеткой внешних обстоятельств, сильных чувств и сиюминутных желаний. Медитация дарует тебе знание того, что в твоих силах быть таким, каким ты хочешь быть; сделать обстоятельства такими, какими они должны быть, чтобы тебе понравиться.
Для кого эти медитации

• Ты чувствуешь нехватку энергии
• На тебя давят люди и обстоятельства
• Тебе всё надоело, и ты чувствуешь потребность переехать на новую линию жизни
• Чувствуешь усталость уже с утра, хотя сон был нормальным
• Иногда/часто бывает лёгкое головокружение
• У тебя низкий энергетический тонус (состояние «быстро устаю»);
• У тебя утомительный режим жизни;
• Ты чувствуешь выгорание, вызванное длительным уходом за больным;
• Ты испытываешь резкие скачки настроения без видимых причин;

Комплект из 7-и медитаций. Наведи порядок внутри, тогда и снаружи всё встанет на свои места

• Освежающая медитация. Получи выраженный эффект энергетического подъёма
• Утренняя медитация на ходу. Обеспечь условия для стабильно хорошего самочувствия
• Резервуар энергии. Активируй свои энергетические ресурсы
• Передача энергии. Немедленно восстанови силы
• Медитация наслаждения жизнью. Обеспечь себе усиленную выработку гормонов радости
• Энергетический коктейль. Почувствуй прилив сил даже в условиях стресса
• Медитация-оберег. Получи персональную энергию защиты

Показать больше