Скачать 

Лучшая версия себя за 30 дней. Пакет 1 (Ольга Поменчук)

  • Дата начала
Организатор: Аноним Аноним
Ссылки для скачивания
Аноним
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Лучшая версия себя за 30 дней. Пакет 1 (Ольга Поменчук)

Ссылка на картинку
изображение

Что произойдет с вами за 30 дней:

● минус лишние 2-6 кг
● 3-8 см в объёмах
● заметно подтянется кожа
● мышцы придут в спортивный тонус
● вы поймете, как выполнять упражнения ПРАВИЛЬНО, (а не больше, быстрее, сильнее), чтобы работало
● научитесь правильно делать себе замеры
ПАКЕТ 1
Введение
Расписание программы
Тренировка 1
Тренировка 2
Массаж лица с помощью банок
Подробное меню на 21 день
Вебенар «Правильность исполнения упражнений»
Вебинар «Детокс»
Детокс - что это такое?
очищение организма (правильный детокс)
21 дневная программа
сформированное полноценное питание
рекомендации по питанию, на основе обычных продуктов
одобренной институтом питания
сбалансирован по белкам, жирам, углеводам.
не исключает норму Воды
с интервалами приёма пищи не более 3/4 часа (без голода)
содержит клетчатку
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Последнее редактирование:
Поиск по тегу:
Теги
@olgapomenchuk автор ольга поменчук детокс спортивный тонус тренировка взрывной силы

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху