Любить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод (Ума Ашик)

[Танцующий пёсика]

Ссылка на картинку

Я доказала на практике: полюбить себя можно без психологов и многолетней терапии.
Достаточно знания эффективных и точных инструментов для работы с психикой.

Эта книга — ваш практический гид по самопринятию, где каждая глава это шаг от ненависти или самокритики к искренней любви к себе. В этой книге вы найдете пошаговую подробную инструкцию.
Вы узнаете, как полюбить себя, используя ваши чувства, разум, воображение и тело.

Показать больше