Ёу-ёу-ёу
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 45
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [linnik-fitness] Инструктор тренажерного зала (Лилия Линник)
- Ссылка на картинку
-
Программа курса
- Анатомия человека
- Мышечная система
- Биомеханика мышц и упражнений
- Физиология нейро-мышечной деятельности
- Упражнения для силовых тренировок
- Кардио тренировки
- Тренировки для снижении веса
- Тренировки для набора массы
- Спортивная медицина
- Тренировки для коррекции осанки
- Построение программ тренировок для разных клиентов
- Техника более 70 эффективных упражнений на все группы мышц
- Правила использования тренажеров, вес собственного тела и железо на тренировках
Показать больше
Последнее редактирование: