Кто ты под маской? Найди свой настоящий голос и начни жить своей жизнью (Ольга Снегирева)

[СТОПЭ-СТОПЭ]

Ссылка на картинку

У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить, но мешает нам жить.

Эта книга — приглашение к самой тихой и самой важной революции. Не против мира, а против чужих правил, которые мы приняли за свои. Это история Алексея, который, как и многие из нас, шёл по накатанной колее: престижная работа, идеальный образ, жизнь без сучка и задоринки. И тихое отчаяние внутри. Его путь от бесчувственного автопилота к жизни, наполненной смыслом и эмоциями, станет вашим практическим путеводителем.

Читая книгу, Вы будете выполнять упражнения, которые помогут вам:

• Услышать себя сквозь шум долга и долженствований.
• Расшифровать язык своих истинных чувств и желаний.
• Найти смелость быть уязвимым и искренним.
• Обрести силу в принятии своей неидеальности.

Показать больше