Скачать 

Гармоничное тело (Алена Лебедева)

  • Дата начала
Организатор: Pac-Man Pac-Man
Ссылки для скачивания
Pac-Man
Pac-Man
Организатор
Сообщения
Монеты
+10.0
Оплачено
100
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Гармоничное тело (Алена Лебедева)

Ссылка на картинку
изображение
  • разберетесь, как грамотно выправить осанку человека, чтобы результат сохранялся длительно
  • научитесь за счет расслабления мышечных спазмов гармонизировать работу всего тела и внутренних органов
  • освоите базовые техники миофасциального массажа для снятия мышечного напряжения и застоя кровообращения
Освоив упражнения и техники мастер-класса "Гармоничное тело", вы сможете:
  • убрать "патерн беременности" для профилактики грыж, протрузий, выступающих "косточек" на пальцах стоп,
  • решить проблему "вдовьего горба", который не только портит эстетический образ человека, но и влечет за собой нарушения мозгового кровообращения, проблемы в работе сердца, гормональные "сбои" и повышенное давление,
  • убрать "ушки" на пледплечьях, что также не только изменит эстетику внешнего вида, но и улучшит работу легких и сердца,
  • снять спазм с грудных мышц, что не только нормализует экскурсию грудной клетки и наладит правильный процесс дыхания, но и послужит важной профилактикой опущения тазового дна, а также улучшит осанку и уберет застой кровообращения во внутренних органах,
  • разгрузить спину и глубоко расслабить поясницу, чтобы, наконец, избавиться от вечных тянущих болей в ней,
  • глубоко расслабить мышцы ног, убрав в них все привычные спазмы, что улучшит ток энергии по меридианам к внутренним органам, а также оздоровит кишечник и мочевой пузырь, с которыми ассоциативно связаны мышцы бедер и голеней,
  • улучшить кровоснабжение тазобедренных и коленных суставов для профилактики их разрушения, а также снятия болевого синдрома и характерных "похрустываний".
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
алёна лебедева протрузий профилактики грыж ушки

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху