[fit-menu] Осенний бюджет с супами на 1600 ккал (Евгения Уварова)

[БобГубка]

Ссылка на картинку

Шикарная сезонная программа питания специально для тех, кто не представляет себе рациона без первых блюд.

Новинка «ОСЕННИЙ БЮДЖЕТ С СУПАМИ» рассчитана на 4 недели, где огромное количество, как новых интересных рецептов, так и тех, которые уже проверены временем и десятками тысяч девушек! Собрала всё самое вкусное для вашей осенней стройности в одной программе.

Шоколадный тортик на завтрак и лимонная ватрушка, грудка в цитрусовом соусе и терияки, сырная картофельная лепешка с ветчиной и овощами, ролл с горбушей и яйцом и многое-многое другое.

Но главная особенность программы - сытные, но простые супы каждый день! Шёлковый суп из кукурузы, куриная лапша, финская уха и уха из минтая, куриный суп с фасолью и овощами, а также классический осенний борщ и харчо - каждая найдёт себе день по душе.

Готовка в лучших традициях «ТОРОПЫЖКИ»: не более 30-40 минут в день, большая часть приемов пищи готовится параллельно и не занимает лишнего времени.

Продуктовая корзина максимально бюджетная, сезонная, но разнообразная: мясо, птица, рыба, морепродукты, субпродукты.

Новинка «ОСЕННИЙ БЮДЖЕТ С СУПАМИ» подходит для быстрого и плавного снижения веса, беременным и кормящим женщинам.

• Время на приготовление: до 40 минут в день
• Стоимость продуктовой корзины: Бюджетное меню

Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: -
Супы: +
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -

Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.

КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.

Показать больше