Скачать 

Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой (Ольга Мясникова)

  • Дата начала
Организатор: Кися Кися
Ссылки для скачивания
Кися
Кися
Организатор
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
333
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой (Ольга Мясникова)

Ссылка на картинку
изображение
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 270 стр. 43 иллюстрации

О книге:
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.
Вы узнаете, как правильно следить за самочувствием после выхода на пенсию. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими. Перестанете бояться пробовать что-то новое. И сможете оставаться бодрой вне зависимости от возраста.
Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
А еще вы найдете в книге несколько десятков рецептов вкусных и полезных блюд для правильной работы печени, желудка, для стройности и долголетия.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
геронтология долголетие здоровый образ жизни здоровье в пожилом возрасте ольга мясникова пожилой возраст советы врача сохранить здоровье энциклопедия долголетия

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху