ЫЫыыыЫЫ
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Атлас внутренней территории (Алексей Писаренко)
- Ссылка на картинку
-
Почему нам так трудно говорить «нет»? Откуда берется страх осуждения и как перестать зависеть от чужого мнения? Эта книга — ваш научно обоснованный план обретения внутренней устойчивости.
Опираясь на нейробиологию, психологию и когнитивные исследования, вы научитесь:
• Распознавать манипуляции и мягко, но твердо им противостоять.
• Отличать свои истинные ценности от навязанных установок.
• Формулировать аргументы, которые невозможно игнорировать.
• Выстраивать границы, не разрушая отношения.
Опираясь на нейробиологию, психологию и когнитивные исследования, вы научитесь:
• Распознавать манипуляции и мягко, но твердо им противостоять.
• Отличать свои истинные ценности от навязанных установок.
• Формулировать аргументы, которые невозможно игнорировать.
• Выстраивать границы, не разрушая отношения.
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть авторский контент.