Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания.
Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Объем:5 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цигун для здорового сердца
Владимир Осипов
Комплект для здорового сердца поможет вам:
За 10 минут снизить артериальное давление при повышенных показателях (выше 140/90)
За 10 минут поднять давление при пониженных показателях (ниже 110/70)
Не зависеть от таблеток (верапамил, капотен...
Вы создадите куклу Алису в текстильной технике от начала и до конца!
На мастер-классе Вы узнаете:
Как работать с выкройками
Как правильно набивать куклу
Как выполнять сборку всех частей
Как шить одежду ( сделаем Алисе классическое платье с фартуком и черные ботиночки)
Как крепить волосы-трессы...
Мастер-класс Кукла Алиса
Высота 30 см. Одежда съёмная, обувь несъёмная. Голова поворачивается. Ручки, ножки, шея гнутся.
Мастер класс оформлен в PDF
Описание на 18 страницах, включает в себя 23 фото.
Описание вязания куклы.
Утяжка лица, оформление лица, глаз.
Описание вязания причёски.
Описание...
А вместе со здоровым сном:
Придет больше энергии, поэтому ты будешь получать больше с теми же усилиями.
Появится больше свободного времени, поэтому ты сможешь воплотить в жизнь любые свои идеи и мечты.
Станешь более спокойным, а значит, более приятным в общении человеком и перестанешь срывать...
Описание книги
В пособии изложены современные представления о сне и его расстройствах, гигиене сна, диагностике и комплексном лечении инсомнических нарушений. Подробно рассмотрены возможности немедикаментозного лечения, психотерапии и фармакотерапии.
Скрытый текст. Доступен только...
Чтобы продвигать бренд или личный бренд в социальных сетях, необходимо использовать секреты дизайна
Научись создавать для себя или своих заказчиков продающие сторис, залетающие рилс, сохраняемые посты с помощью визуальных правил.
Кому подойдет курс?
Дизайнерам
Если вы уперлись в финансовый...
Чтобы продвигать бренд или личный бренд в социальных сетях, необходимо использовать секреты дизайна
Научись создавать для себя или своих заказчиков продающие сторис, залетающие рилс, сохраняемые посты с помощью визуальных правил.
Кому подойдет курс?
Дизайнерам
Если вы уперлись в финансовый...
Для создания изделия понадобятся:
Пряжа (оригинал): Lang “Yak” 50гр/120м (мой цвет 05).
Аналог: Schoppel “Queen cashmere” 50гр/140м
Размер XS - S - расход 6 мотков на рост до 170. Если Ваш рост выше, рекомендую добавить + 1 моток
Размер M - расход 7 мотков на рост до 170. Если Ваш рост выше...
Описание:
Алиса Селезнёва – девочка из будущего – хорошо знакома детям и взрослым по книгам, кино и мультфильмам.
В аудиокнигу вошли две повести о необыкновенных приключениях Алисы и ее друзей:
КОЛДУН И СНЕГУРОЧКА.
Профессор Колба находит проход в мир, где живут Деды Морозы и Снегурочки, и...
Боль в коленях омрачает жизнь? Беспокоят дискомфорт и щелчки в тазобедренных суставах? Часто причина кроется в неоптимальном движении и неверном распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Этот сет тренировок поможет исправить ситуацию!
Вы расслабите мышцы, улучшите подвижность...
Описание:
Алиса с Пашкой летят на планету Стеговия, чтобы спасти динозавров от гибели. Но динозавры после встречи с браконьерами не любят людей и совсем не хотят, чтобы их спасали. («Дети динозавров»).
В Подмосковье появляются невероятные существа. Огромные птицы налетают на пассажирские...
Руководство по вязанию крючком комплекта «Стимпанк Алиса» для кукол Паола Рейна 32 см, состоит из 33 страниц с описанием, схемами и фотографиями.
Состав комплекта: корсет, юбка, блузка, шляпа, ботинки. Вам потребуется: - пряжа ПНК Кирова Ирис / ALIZE LANAGOLD 800 / Семеновская Lidiya (в 3 нити)...
О книге:
Алиса Селезнёва – девочка из будущего – хорошо знакома детям и взрослым по книгам, кино и мультфильмам. В аудиокнигу вошли две повести о необыкновенных приключениях Алисы и ее друзей.
Длительность: 2 ч. 18 мин.,
Формат: MP3, М4В
В «СНИКЕРСЕ» мы наведём порядок в голове. ГИПНОЗ для похудения!
⠀
Я не занимаюсь спортом, но мои 40 лишних никуда не вернулись, хоть и похудела я довольно резко (25 за три месяца и оставшиеся 15 ещё за полгода)
⠀ЧТО БУДЕТ?
⠀✅ авторские методики поиска и работы именно с Вашими установками...
Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать
результат. Вы с нами?
Условия участия – сделать 1 тренировку в день!
7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик
Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
Мастер-класс по блокноту с нуля «Алиса в стране чудес» ГОТОВ! Ура!! ⠀
1. Мастер-класс разбит на 4 части, это 4 разных видео. ⠀
Это сделано для того, чтоб вам было удобно смотреть и запоминать процесс. ⠀
Такой формат, я считаю, будет легче восприниматься, да и перематывать много не придется, в...
Легко и естественно. Не боремся с вредными привычками, а создаем новые пищевые паттерны, чтобы худеть и молодеть легко, вкусно и с удовольствием. Молодильное меню для всей семьи!
Без ограничений. Убираем строгие диеты и жесткие ограничения, которые не приносят удовольствия, негативно влияют на...
Устали жить чужой жизнью?
37 лет. Работа, семья, дом — всё "как надо". И пустота внутри.
Хроническая усталость, отчуждение от близких, ощущение потерянности среди ролей жены-матери-сотрудницы.
Знакомо? Тогда эта книга для вас.
Уникальный формат: роман + система трансформации.
Читайте как...