Марафон Правильных привычек
- Как правильно питаться
- Как прийти к вегетарианству
- Как научиться раннему подъему
- Какой режим дня предпочтителен, чтобы всегда сохранять бодрость и активность
- Как не бросить то, что начал
- Сколько воды пить
- Как избавиться от отечности
- В какое время...
Описание книги
Книга написана в жанре библиотренинга и содержит материалы, которые помогут 14—18–летним подросткам решить проблемы, связанные с неуверенностью в себе, частым переживанием страхов, тревог, чувствующих себя неудачниками. Автор знакомит читателей с приемами самодиагностики...
Эта книга докажет вам, что за 30 дней можно сформировать полезную и важную привычку – учить каждый день новую лексику, тем самым расширяя свой словарный запас английского языка! Это пособие – настоящий тренажер для вашего мозга. В книге есть специальный трекер привычек – это таблица, в которой...
Хорошая память держится на стабильном физиологическом состоянии (без этого всё другое будет бессмысленно!), на хорошем настроении и на интересе к жизни, а полезные привычки — лишь необходимый инструмент. Каждая привычка, внедрённая в вашу жизнь, — это один маленький шаг к полезным изменениям. От...
Книга о том, как сделать так, чтобы ремень не давил
Вероника Хованская:
Нутрициолог (специалист по питанию),
Велнес-коуч (эксперт по здоровому образу жизни),
Инструктор по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК,
Спортивный психолог,
Мастер тайского лечебного массажа,
Специалист терапевтического...
Эта книга докажет вам, что за 30 дней можно сформировать полезную и важную привычку – учить каждый день английский язык! Это пособие – настоящий тренажер для вашего мозга. В книге есть специальный трекер привычек – это таблица, в которой вы ежедневно будете отмечать запоминание и повторение...
Книга предлагает уникальный подход к саморазвитию, основываясь на идее, что каждый человек является архитектором собственной жизни.
Автор призывает читателей сфокусироваться на проактивности, сознательно формируя свою реальность, а не реагируя на внешние обстоятельства.
Как украсить дом к Новому году как в Pinterest
Встречайте самый уютный и атмосферный праздник в красивой обстановке
Мы знаем, что вам иногда непросто придумать,как украсить дом так, чтобы он не был таким, как у всех. Поэтому специально для вас мы проведем живой интенсив, где за 7 дней вместе с...
Для кого этот миникурс?
Хотите навсегда избавиться от вредных привычек или помочь в этом близким
Интересуетесь работой с энергией, готовы к глубинной трансформации
Стремитесь жить осознанно и выбирать истинно полезное для организма
Для вас важны экологичность методов и устойчивость результатов...
По этой выкройке можно шить модные шапочки с высокой макушкой, шапочки средней высоты, шапочки средней высоты с отворотом, шапочки средней высоты с ушками.
К выкройке прилагается подробнейшая инструкция с огромным количеством фото. Вы научитесь определять коэффициент растяжимости материалов...
Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием.
Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий.
Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей...
Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием.
Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий.
Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Мечтаете научиться самостоятельно справляться со стрессом быстро и эффективно
Мучаетесь от бессонницы или от ночных пробуждений
Хотите решить проблемы с пищеварением и начать питаться вкусно и полезно
Желаете ввести в свою жизнь регулярную физическую нагрузку
Хотите...
О книге
Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется!
Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. От наших привычек зависит всё: продуктивность, здоровье, успех и даже счастье. Но...
Курс читается на типовой конфигурации Зарплата и управление персоналом ред 3.1.
Вы освоите программу «1С: Зарплата и Управление персоналом ред. 3.1», позволяющей работникам кадровой службы и бухгалтерам-расчётчикам заработной платы вести автоматизированный учёт. Сквозной пример...
Что в шаблоне
В шаблоне вы найдёте полостью настроенный трекер привычек для Notion. Вам нужно только добавить свои привычки – и он полностью готов к работе.
Отличия «вечного» трекера привычек от других трекеров:
прогресс выводится на карточках привычек в виде календаря на текущий месяц...
Пособие представляет собой сборник из сорока пяти занимательных упражнений, которые увеличивают активный словарь дошкольника, улучшают состояние его связной речи, помогая в общении, обучении, гармоничном развитии. Оригинальная система приёмов обеспечивает плавное нарастание сложности...
Вся грамматика языка усваивается только в социуме и только по подражанию, т.е эмпирически ( практически). Русский язык- флективный, а значит содержание высказывания заключается не только в корнях слов , но , в значительной степени, в окончаниях, приставках, суффиксах. На начальных этапах...