1. Цап Царап

    Скачать Все виды разбора слов и предложений за 15 минут в день. 1-4 классы (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)

    Описание книги Пособие содержит правила, образцы всех видов разборов с объяснениями, различные тренировочные задания для отработки навыка разбора слов и предложений до автоматизма. Пособие поможет ребёнку научиться правильно выполнять все виды разборов слов и предложений, включённых в...
  2. Кися

    Скачать ВНЧС. Диагностика и коррекция (Егор Москалёв)

    Запись авторского семинара - Диагностика и коррекция височно-нижнечелюстного сустава. Программа: Височно-нижнечелюстной сустав. Норма и патология. Особенности анатомии зуба и его связочного аппарата. Осмотр, пальпация. Влияние на статику и динамику ОДА. Этапы коррекции и адаптации. Блоки внчс...
  3. Аноним

    Скачать Внутреннее равновесие за 10 минут в день (Виктория Гризодуб)

    Кому подходит этот курс? новичкам, которые ничего не знают о медитации тем, кто пробовал медитировать, но не увидел результатов тем, кто знаком с медитацией, и хочет расширить арсенал техник людям с загруженным графиком, готовым выделять обучению не более 10 минут в день тем, кто пытается...
  4. Носок

    Скачать [Udemy] Голос. Постановка речевого голоса за 15 минут в день (Анна Комлевская)

    Ваш голос может звучать красиво, интересно и выразительно! Специальные упражнения и техники в курсе помогут Вам! Курс "Голос. Постановка речевого голоса за 15 минут в день!" Этот курс полностью посвящен работе над Голосом. Голос человека - это уникальный музыкальный инструмент и он, также как...
  5. Кукарек

    Скачать Адекватный настрой за пару минут в день (Сергей Калиничев)

    Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, понимать себя и осуществлять желаемое. Книга создана как инструмент самопомощи и развития – для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством...
  6. Скоростной

    Скачать [Udemy] Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги (Анастасия Семенова)

    Чему вы научитесь: Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни Укрепление мышц кора и спины Правильное дыхание, насыщение организма кислородом Утонченное тело, прорисовка рельефа без нарастания мышечной массы Требования: Минимальная...
  7. Берсик

    Скачать Стройное тело за 10 минут (Майкл Мосли)

    Описание книги Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Здоровое и подтянутое тело за 30 минут в день. Тариф Зарядки и Тренировки (Дарья Мороз)

    База из 200+ тренировок на все случаи жизни (можете выбирать тренировки под свой запрос) и полезные материалы для улучшения качества жизни Шпагаты - 42 тренировки Ягодицы и стройные ноги Спина Руки Пресс Тренировки во время ПМС Программа тренировок на 5 недель Тазовое дно Шея На все тело МФР...
  9. ДональдТАК

    Скачать [Клуб семейного досуга] 7 минут в день, чтобы желание сбылось (Катерина Соляник)

    Белгород: Клуб семейного досуга, 2013. — 320 с. — ISBN: 978-5-9910-2246-0, 978-966-14-4312-8. У каждого есть желания простые в воплощении и те, осуществление которых зависит не только от нас. Преодолеть внешние факторы как раз и помогут ритуалы и психологические приемы, приведенные в этой книге...
  10. Валерка

    Скачать Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика (Наталия Осьминина)

    Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без 7брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Все основные правила русского языка за 15 минут в день. 1-4 классы (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)

    Описание книги В пособие вошли все основные правила курса русского языка для 1—4 классов. Книга состоит из небольших разделов, в которых даётся правило, примеры его употребления и небольшие задания для закрепления. Уделяя всего 15 минут в день каждому правилу, ученик быстро достигнет отличных...
  12. Танцулька

    Скачать Рельеф за 7 минут для начинающих. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)

    Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...
  13. Космос

    Скачать [Яркие вкусы] 50 блюд за двадцать минут

    Нам всем не хочется много времени тратить на приготовление блюд, но очень хочется, чтобы было вкусно! В этой книге собраны уникальные рецепты, которые помогут разнообразить вашу повседневную жизнь яркими вкусами и свежими решениями. При этом вам не придется стоять у плиты более 20 минут...
  14. ПРИВЕТИК

    Скачать 12 минут в день для здоровья. Цигун (Альберт Романов)

    12 минут в день для здоровья. Цигун. Устраните препятствия на пути движения крови и энергии! Моментальную помощь можно себе обеспечить всего за 12 минут в день. Эта программа интересна тем, что: + не требует долгого объяснения + вы сможете повторять предложенные упражнения сразу во время...
  15. Аноним

    Скачать Сексуальность за 15 минут в день. Пакет Секси all inclusive (Екатерина Помазанова)

    Пакет участия Секси all inclusive Курс "Сексуальность за 15 минут в день" Ежедневные уроки на целый месяц 30 дней = 30 уроков + 3 книги: 17Оргазм для двоих" "7 минут до оргазма" "Женская власть" + 2х дневный мастер класс "7 минут до оргазма" + курс "Как правильно качать интимные мышцы" и марафон
  16. БобГубка

    Скачать Сообразительный ребенок за 15 минут в день (Ксения Блохина)

    Для дошкольника очень важно умение мыслить логически. Логика помогает выделять суть в потоке информации, сравнивать и анализировать, принимать взвешенные решения и чётко формулировать свои мысли. Эти способности необходимы ребёнку не только в учебной деятельности, но и в решении практических...
  17. авакаДО

    Скачать Юный овал лица за 10 минут в день (Маргарита Левченко)

    Юный овал лица за 10 минут в день. Морщинки и складки на лице - оставляем в прошлом. Светлая, гладкая и чистая кожа на лице. Полные жизни яркие, сверкающие глаза. Пухлые сексуальные губы. Стройная шея, подтянутая область декольте. Потрясающее настроение и юная энергия в теле. Волнующая личная...
  18. Лизка

    Скачать [Школа Волшебниц Анны Савченковой] Мечты Сбываются. Игровой тренинг: как превратить свои желания в реальность, за 30 минут в день (Анна Савченкова)

    27Мечты Сбываются!» — электронная книга-тренинг в формате pdf. Как превратить свои желания в реальность за 30 минут в день. Эта книга — ЗНАК свыше. Пришло ВАШЕ время превратить свои мечты в реальность! В игровой форме вам дается пошаговый план маршрута к вашей мечте. Вы узнаете: как легко можно...
  19. Аноним

    Скачать Плоский живот за 28 дней (Юрий Гепардов)

    Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
  20. Ананасина

    Скачать Пухлые сексуальные губы за 10 минут в день (Маргарита Левченко)

    Пухлые сексуальные губы. Стройная шея, подтянутая область декольте.
Сверху