Итак, всего лишь 10 минутвдень...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
Катя Трофимова - повар и кулинарный блогер. Училась в школе Рагу в Москве и Le Cordon Bleu в Лондоне, несколько лет работала в московских ресторанах. И 8 лет назад начала работать в Афиша Еда и курирует их кондитерскую школу.
Большая распродажа «Рецепты за 15 минут.»
Большая кулинарная книга...
Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой.
Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь. Когда разумных вроде людей...
Стань увереннее в себе за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Авторская техника марафона поможет тебе сделать первые шаги на пути к высокой самооценке
- Туториалы с действенными советами для изменения сознания и восприятия себя
- Психологические техники для определения уровня...
10-20 минут каждое утро, которые:
Подходят абсолютно для всех!
Наши зарядки не утомляют, а запускают циркуляцию энергии на весь день.
дадут заряд энергии на весь день
поднимут бодрость духа и настроение
улучшат кровообращение (профилактика возникновения инсультов и образования тромбов)
На этом курсе мы с вами приготовим:
Тонкий Лаваш
Тонкий и гибкий, как и его брат с глютеном, служит основой для классической шаурмы, быстрых пирожков и перекусов
Пышный хлеб на сковороде
Нежная текстура и хрустящая корочка порадуют вас на завтрак, обед и ужин
Низкоуглеводное печенье
Хрустящее и...
Описание:
"""Консультант за 5 минут. Неотложная педиатрия"7 - перевод с английского второго издания одноименного справочника для врачей (2020 г.). В книге, состоящей из 502 статей, представлены современные принципы оказания неотложной помощи детям при различных заболеваниях и патологических...
Только заглянув и полистав эту книгу, вы почувствуете, как разыгрывается аппетит. Потому что в одной посуде, как и за одним столом — вкуснее, веселее, проще. Потому что вместе!
70 потрясающих противней, в которых обычные продукты превращаются в необыкновенно аппетитное, необычное в своих...
Что?
Трехдневный интенсив-практикум, благодаря которому вы:
Приведете тысячи новых подписчиковво всех популярных соцсетях без расходов на трафик и будете продавать им свои продукты или услуги на автомате
Научитесь снимать конверсионные вирусные рилсы, которые набирают сотни тысяч и миллионы...
Жить в современном мире, не взаимодействуя с искусственным интеллектом и не подвергаясь его воздействию, практически невозможно. Как так получилось? И что будет дальше? Меняют ли роботы наш мир к лучшему или создают еще больше проблем? Ответы на эти и другие вопросы, а также историю развития ИИ...
Описание
Что со мной будет? Что ждет меня в будущем? Как мне одному жить в мире, полном конфликтов и борьбы? Как мне справляться с повседневными проблемами? Как мне найти покой среди бури? Как сделать мою жизнь полезной и счастливой?
Такие вопросы задают себе очень многие. К счастью, существуют...
О книге:
Автор собрал в одну книгу самые популярные и простые наигрыши и песни для самостоятельного разучивания на русских гуслях. Книга написана простыми словами для широкого круга читателей, в том числе незнающих нот. Все приведенные в сборнике наигрыши и песни можно разучить и сыграть, не...
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Человек может всё. Или почти всё. И проблема сегодняшнего общества в излишке информации. Люди живут не своими целями. Люди вкалывают. Устают и сваливаются в...
Оригинальное подарочное издание «Творческого курса по рисованию» станет прекрасным подарком как начинающему, так и опытному художнику.
Теоретическая часть написана простым и увлекательным языком, а упражнения представлены ввиде пошаговых скетчей на самые разные темы: от портретов людей и...
Кулинарная студия Chocotale — это место, где вы можете погрузиться в атмосферу шоколада, научиться правильно с ним работать и создавать волшебство своими руками
Вы получите: запись онлайн мастер0класса «Драже за 1 день»
Чему вы научитесь:
Работать с дражировочным барабаном
Дражировать орехи...
Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления Сердца.
Преподаватель
Москалёв Егор Георгиевич
Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики
Основатель центра здоровья "EMNIKA17, специалист в области кинезиологии, энергопсихологии...
Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления лёгких.
Преподаватель
Москалёв Егор Георгиевич
Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики
Основатель центра здоровья "EMNIKA", специалист в области кинезиологии, энергопсихологии...
Комплекс мероприятий для профилактики и реабилитации желудка.
Помимо самого чек-листа, вы получите также 4 видео от автора курса, разъясняющее все важные моменты.
Преподаватель
Москалёв Егор Георгиевич
Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики
Основатель...
Омоложение — грандиозная задача. После прохождения семинара многие слушатели в растерянности, потому что эту задачу сложно решать в суете повседневной жизни. Этот мастер-класс раскладывает знания, навыки, техники и практики по полочкам, создает систему ежедневных привычек, которая и позволяет...