Результаты поиска по запросу: Укрепи тело за 7 минут в день. Коррекция осанки (Евгений Москалёв)

Консультант за 5 минут. Базовая педиатрия» — перевод с английского 8-го, самого последнего, издания справочного руководства для врачей «The 5-Minute Pediatric Consult», который подготовлен в сотрудничестве с Санкт-Петербургским государственным педиатрическим медицинским университетом и...

Ужин дома как в ресторане - это мечта из фильмов? А в реальности к концу дня не остается сил, чтобы творить шедевры на кухне и вы готовите "что-то", лишь бы накормить семью и выдохнуть... Приходится готовить полуфабрикаты? Делаете запасы из магазинных пельменей и котлет, чтобы всегда иметь...

Видеокурс «Молодость кожи за 7 дней» Результат вашей системной работы по видеокурсу: Количество морщин на лице значительно сократится, их глубина уменьшится. Вы перестанете быть напряженными и дерганными. Вы избавитесь от усталости глаз и сможете улучшить качество зрения. Ваша кожа подтянется...

Курс SketchUp, где приводим модель дома в порядок для создания плана в крафтовой стилизации с использованием окклюзии, используя динамические компоненты. Этот курс научит создавать стильные, современные планы, используя универсальные модули, которые можно комбинировать для создания различных...

Возраст счастья. Как омолодить лицо за 20 минут в день. Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и...

Из этой книги вы узнаете: Как использовать нейросеть как мощный инструмент для написания студенческих работ. Секреты общения с нейросетью: как правильно формулировать вопросы и получать качественные результаты. Как нейросеть может помочь с генерацией идей, структурированием текста, оформлением...

Двухчасовая запись мастер-класса по созданию красивых, эффективных постов для сообществ во ВКонтакте. К записи приложены все исходные файлы и картинки.

Снимаем накопленное в теле напряжение, выглядим моложе, становимся более изящными и уверенными в себе под руководством Светланы Никифоровой ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ ВАШЕЙ ЖИЗНИ. все ресурсы для оздоровления и омоложения организма находятся внутри нашего тела, мы учим использовать эти ресурсы и...

Курс подходит вам если: - не довольны состоянием тела ( тело как кисель ) - живот никак не уходит - руки/ ноги дряблые, есть целлюлит - вас замучили отёки - у вас «грустные» ягодицы - ваши тренировки не приносят результата - у вас болит поясница, кол между лопаток, шея - есть геморрой...

Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Бoль в коленях ограничивает Ваши движения и полноценную жизнь? Скорее всего, Вы уже перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей, а результат.… Используйте многовековой опыт Китайских мастеров Цигун и Тайцзи Короткие видео-уроки простые...

Эффективность лидера или руководителя определяется не врожденным даром или харизмой, а набором правильных привычек и рутин. В этой книге описаны главные привычки лидера, даны упражнения для их внедрения и рекомендации по закреплению любых привычек. В лидерстве, как в жизни: повторение — мать...

Интервальная домашняя тренировка на 20 минут Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости. Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 25 Продолжительность: 2 часа Требования Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым! Три двадцати...

Групповая программа по питанию и коррекции пищевого поведения. Эта программа для вас, если: Вам кажется, что сбросить столько (30, 40, 50 кг) невозможно. Теряете контроль над собой при виде вкусное еды и сладостей. Есть страх, что на полпути будет срыв и вес вернется еще больше. Заедаете...

Вы получите: материалы сборника простых рецептов, в формате pdf без глютена без лактозы без сахара Краткое описание: Уникальность его в том, что большинство блюд можно приготовить за 15-20 мин! В рецептах я максимально спрятала овощи и каждое блюдо продегустировано и одобрено Ванюшей 50...

В 7 классе Русский язык Литературу Английский язык Информатику Алгебру Геометрию Физику Биологию Историю Обществознание Географию

Что будет внутри: Силовые тренировки InsideOut День 1. Пресс + руки День 2. Гордая осанка День 3. Пресс + ягодицы День 4. Мобильность День 5. Пресс + спина День 6. Растяжка День 7. Пресс + все тело Массаж живота для укрепления кожи Кожа выровняется, живот собирается Это НЕ классические...

Аудиозапись 3-часового мастер-класса Евгения Жучкова.

3 блюда за 30 минут (Дарья Черненко) “3 блюда за 30 минут17 И он не о рецептах. И не о том, как научиться готовить! Он о том, как оптимизировать и сократить все процессы на кухне таким образом, чтобы даже ужин или обед из трех блюд вы создавали, как фея, по взмаху волшебной палочки. Быстро...

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: - сбросить более 45 кг...

Авторская техника комбинированного маникюра (опил формы и обработка кожи) за 15 минут ⚡️ - универсальная техника, подходящая под все руки и для каждого клиента - работа выполняется одной фрезой и ножницами (не нужно множество фрез и полировщиков) - работа в одном направлении, без переключения...