Результаты поиска по запросу: Разогрев тела. Тонус и энергия за 20 минут (Артем Ефимов, Анна Кашкарова)

Описание книги Аудиокнига поможет восстановить связь со своим партнером и сблизиться. Порой для этого нужно всего 5 минут! Джон Грэй – психотерапевт, автор книг. Консультирует и проводит семинары и ритриты более 25 лет. Сьюзен Кэмпбелл долгое время работала коучем по взаимоотношениям и...

Возможность забыть о лекарствах и избавиться от них навсегда Полное обновление организма на клеточном уровне Возможность избавиться от аллергических реакций и других заболеваний Понимание себя и своего тела на биохимическом уровне Возможность забыть о лишнем весе Разбор лечебного голодания и...

Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка. Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков Смузи, выпечка, вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию

Описание книги Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое...

Подробный видео урок, который включает в себя: 1) работу с мастикой, обтяжку торта 2) работу с печатью, нанесение на торт 3)работу с изомальтом, создание кристалликов 4) окрашивание по фотопечати

Что такое йога смеха: Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария, она основана на научных современных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науке о смехе. Концепция Йоги Смеха основана на научно...

Вы получите: 1. Курс "Верни себе красоту, здоровье и лёгкость" (23 урока + связка базовой последовательности упражнений) Спойлер: Список упражнений Вводная часть. Смотреть обязательно! Самодиагностика осанки 1 урок. Оси рук. Оси тела. 2 урок. Оси стоп. 3 урок. Упражнение "Меч", эффект...

В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...

Чему вы научитесь Быстрое чтение без потери понимания. Учим читать в 3-7 раз быстрее за 10 занятий Запоминать прочитанное с первого раза Как не отвлекаться и не улетать мыслями по время чтения Как не уставать при чтении. Быстро работать с любой информацией: презентации, выступления, книги...

Фабула содержит следующие аффирмации: Все ткани моих мышц полностью здоровы Мои мышцы здоровые и сильные Мои мышцы молодые и энергичные Мои мышцы наполняются энергией Мои мышцы укрепляются Прямо сейчас мои мышцы пребывают в тонусе Тонус моих мышц повышается Я пребываю в бодрости и активности С...

Как собирать и сохранять Энергию Жизни. Синяя и золотистая энергия Жизни. Что делать, если энергии мало. Почему уходит энергия жизни. Синяя энергия жизни — где она. Как собирать энергию. Пять чувств человека и удовольствия для них. Символы энергии жизни. Лекция и ответы на вопросы.

Авторский курс Дмитрия Ефимова «Радость, как привычка» на базе Йоги Смеха! Данный курс проходит в формате онлайн-занятий и домашних заданий. Он длиться 21 день и главная его цель, чтобы участники марафона смогли впустить в свою жизнь смех и сформировали у себя навык позитивного мышления...

Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой – к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления. Каждая из...

Этот курс для: Тех, кто хочет быстро готовить вкусные обеды и ужины Новичков в кулинарии вне зависимости от пола и возраста Продвинутых любителей готовить дома, которые хотят совершенствовать свои навыки Что входит в курс: – 14 быстрых рецептов – 7 необычных ужинов – красочная книга рецептов...

Многих рисующих людей пугает чистый лист. Сложно начать рисовать что-то новое, сложно начать этому учиться, если вы всю жизнь считали, что это - не ваше. Свежий самоучитель Марка Кистлера направлен на преодоление страхов и освоение быстрых зарисовок. Отдав своей мечте всего 30 минут в день, вы...

Готовность ребёнка к систематической учёбе в немалой степени определяется его усидчивостью, нацеленностью на достижение результата и способностью концентрировать внимание. Ребёнку нужно научиться обращать внимание на мелкие детали и нюансы, удерживая при этом в голове поставленную задачу. Такие...

У дошкольника необходимо развивать креативное мышление. Это качество очень пригодится ему в школе. Ученик, умеющий находить нестандартные решения и не по шаблону реагирующий на возникающие трудности, имеет немало преимуществ перед сверстниками. Результаты исследований психологов и педагогов...

О книге У вас в руках уникальная книга, благодаря которой, уделяя всего 15 минут занятий в день, вы сможете подготовиться к успешной сдаче экзамена. Пособие охватывает все разделы и темы, которые представлены в базовом ЕГЭ по математике и предлагает уникальную методику подготовки, которая...

В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...

Кому подходит курс: Курс подойдет всем, кто хочет научиться готовить для себя или своей семьи, не зависимо от опыта в кулинарии Для тех, кто вообще не умеет готовить. Вы освоите азы кулинарии и техники приготовления; вы поймете, что готовить – это просто и интересно Для тех, кто умеет готовить...