Результаты поиска по запросу: [NIKISTRAWBERRY] Онлайн тренировки

Вы получите: курс который состоит из 8 блоков упражнений одинаковой сложности + Бонус Каждый блок содержит в себе круг из 6-8 упражнений с комментариями по технике и количеству их выполнения. В виду одинаковой сложности, блоки можно выполнять в любой последовательности. Схема: 1-3 круга (в...

МОЙ КУРС Это больше 5 лет работы в сфере фитнеса, знания, собранные по крупицам из десятков обучений, литературы и лет личной практики, только актуальные и эффективные методики. МОЯ ЦЕЛЬ Показать вам спорт, в который влюбляешься. Движение, которое в радость. Движение, которое лечит и даёт силы...

Что внутри гайда? 1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома 2. Упражнения для всех групп мышц 3. Подробное описание к каждой тренировке 4. Самые эффективные упражнения для достижения цели - Без специального оборудования - С любым уровнем подготовки - Программа составлена...

Причина-следственные связи появления грыж Анатомия и физиология грыжи Формы, виды и классификация Методы резорбции. Доказательный уровень Этапы развития проблемы. Методология тренировки направленной на резорбцию грыжи Практика: Алгоритм составления тренировки (разминка, основная часть...

Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся в...

ОПИСАНИЕ Пройдя данный курс вы сможете увеличить возможности своей сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, снизить жировой компонент тела и проработать рельеф мышц, а также перейти на новый уровень физических возможностей. ДЛЯ КОГО Для профессионалов фитнеса, для фитнес-тренеров. 5...

Кому подойдет данная программа? Атлету, который длительное время не тренировался Начинающему атлету Атлетам занимающимся разносторонним тренингом после периода отдыха, либо легких нагрузок Атлетам после травмы Что будет в программе? Полная подготовка организма для того, что бы грамотно и...

видео пособие по самостоятельным тренировкам на природе. Узнайте, как тренируясь всего за 20 минут в день, расширить пределы своих возможностей Курс для вас, если: Весна - не время сидеть дома! - Тренируйтесь на свежем воздухе - это укрепит Ваше здоровье и улучшит самочувствие. Весна - лучшее...

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но...

МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках, Улучшите...

Уменьшение объёмов живота; Укрепление абдоминальных мышц; Схождение диастаза; Просушка и рельеф; Продолжительность курса 2 недели.

Придание тонуса и упругости; Округление ягодичной; Прорисовка формы; Работа с оттеками и целлюлитом; Продолжительность курса 2 недели.

Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...

Продолжительность : 160 Минут Кто из нас не хочет иметь красивое и здоровое тело, не тратя при этом много средств и часов на достижение цели? Эдуард не даст волшебную таблетку, но расскажет, как прийти к своей мечте в домашних условиях и с помощью подручных средств. Самые эффективные и несложные...

Онлайн-клуб "Тренировки 100%" ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%» Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели. Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере. И...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...

Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без...

Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся...

Устал от привычных тренировок и хочешь добавить в свою жизнь немного остроты? В клубе физкультура с Суворовой есть для тебя нечто удивительное! Тренировки Нейрогиря - не просто физическая активность — это настоящий вызов для твоего тела и разума! В течении 5 недель ты будешь выполнять...