Результаты поиска по запросу: Фитнес зал на кровати (Анастасия Туюнда)

Кто мы такие? Новая Эра Фитнеса - лицензированный центр обучения. Наши эксперты накопили более 25 лет совместного опыта на рынке фитнес индустрии и работы с клиентами. За это время мы научились понимать ключевые потребности клиентов в сфере предоставляемых нами услуг. Мы разработали уникальную...

✓Хочешь сбросить лишний вес ✓Мечтаешь об упругих ягодицах ✓Не любишь прыгать ✓Ведешь «сидячий» образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку ✓Ищешь эффективный курс по фитнесу от опытного тренера После прохождения курса: Выполняй упражнения на кардионагрузку в положении лежа Избавься от «пивного» живота...

Звероварежка МК " Шпиц - нашивка на варежки " от Анастасии Фролковой МК доступен, прост, справится даже новичок . Шьём нашивку на варежки в виде шпица с лепной мордочкой Содержание видеокурса: Обзор материалов и инструментов 1. Создание основы для нашивки 2. Лепка мордочки 3. Тонировка мордочки...

Сегодня на пике популярности - порционные десерты, и чизкейк как нельзя лучше подходит для такой формы подачи. Сытный, вкусный, отлично переносит транспортировку, его удобно есть. И совсем необязательно иметь множество специальных форм, чтобы приготовить несколько штук, достаточно всего одной. А...

Курс будет включать 2 программы: Стандартную из кабинета (это повтор, уже собирались на неё). Прямые эфиры тренировок из закрытого аккаунта, где будет около 70% новых упражнений. Эфиры будут проходить 4 раза в неделю по 45 минут. По сути, это переработанный базовый с учётом новых знаний автора...

Худеем быстро и без стресса за 14 дней Ваш возможный результат: до минус 5 кг и минус 10 см в объёмах за 2 недели! Летний интенсив Насти Колсановой — это быстрое похудение и заряд огненной энергией на весь сезон. Тысячи девушек со всего мира полюбили жиротопные кардио-тренировки и перестали...

Рецепты оладьев (на любой вкус и бюджет, есть даже студенческие) - 19 непохожих друг на друга рецептов - список ингредиентов - подробное описание способов приготовления - КБЖУ каждого вида оладьев

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Серия 1 HIIT тренировка Длительность: 44.14 - Подробная инструкция тренеру. - Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. - Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. - Разберём грамотное чередование пульсовых...

ЭЛИТ-ТРЕНЕР (ПЕРЕПОДГОТОВКА) ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских и физкультурных ВУЗов и амбициозных людей, стремящихся стать лучшими в профессии фитнес-тренера. ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ: У Вас появится возможность работать с людьми разного пола...

Этот курс для вас, если: - вы продвигаетесь в социальных сетях - не всегда знаете, какую позу принять перед камерой - хотите всегда нравиться себе на фото - вы начинающий или опытный блогер - любите сохранять яркие моменты из путешествий - вы хотите стать фотографом или моделью - вы...

Данный метод позволяет быстро и не дорого продвинуть товары в топ, а так же дать хороший буст для дальнейшего продвижения магазина без вашего прямого участия. Если вы уже работали через биржу и привязку целевого действия, то этот метод является апгрейдом старого алгоритма, который позволяет...

Этот курс для вас, если 1) Вы слышали, что инвестиции - это выгодно, но уверены - что это слишком сложно и рискованно. 2) У вас есть свободные деньги, вы хотите их вложить и при этом понимать, что вы делаете. 3) Вы давно хотите инвестировать, но не знаете, с чего начать - информации слишком...

В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят короткие, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта удобная книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ...

В курс обучения входит 8 учебных блоков: 1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия. Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата) — скелетная система; — строение и функции основных суставов человека; — функциональная анатомия основных мышечных групп, нижних конечностей, верхних конечностей и...

Вы просили самые полезные техники по тренировке тазового дна и глубоких мышц пресса- вот он марафон «Тазовое дно»! Как всё будет: закрытая группа в инстаграме 21 день я буду публиковать задания и упражнения доступ к материалам 60 дней, т.е до 11 мая! 2 прямых эфира подробный разбор анатомии и...

СОДЕРЖАНИЕ МЕТОДИЧКИ: ИНСТРУКЦИЯ (пошаговая / не понятно быть не может) - как себе рассчитать ИНДИВИДУАЛЬНО ГЛАВНЫЕ МОТИВЫ 2025 года -Лично Ваш индивидуальный фон года -Что конкретно вас ждёт в 2025 -Что стоит начинать делать, чтобы БЫЛ УСПЕХ -Отчего в этом году лучше отказаться, потому что...

Содержание: ✅ИНСТРУКЦИЯ (пошаговая / не понятно быть не может) - как себе рассчитать ИНДИВИДУАЛЬНО ГЛАВНЫЕ МОТИВЫ 2024 года -Лично Ваш индивидуальный фон года -Что конкретно вас ждёт в 2024 -Что стоит начинать делать, чтобы БЫЛ УСПЕХ -Отчего в этом году лучше отказаться, потому что ничего не...