Автор: НатаДунаевская
Научу вас готовить ооочень вкусные блюда для всей семьи, питаться сытно и стройнеть!
Пошаговая инструкция с фишками и лайфхаками
+ Бонус! Рваная говядина и томление путового сустава.
ЗАГОТОВКИ С ДУШОЙ – это:
завтраки, обеды, ужины на 3 недели
(по 21 рецепту) с вариантами приготовления каждого блюда и моими советами, когда и с чем его лучше есть
подробная инструкция о том, что и как замораживать, хранить, размораживать готовить
меню на неделю из заморозок
мои личные...
Научу вас не бояться еды, питаться вкусно, сытно и разнообразно и, конечно же, поделюсь своим подходом к похудению. Но самое главное – я научу вас легко и просто адаптировать совершенно любое меню под ваш запрос, будь то похудение или просто здоровое питание.
Я за то, чтобы не ограничивать себя...
Я – НатаДунаевская и я убеждена, что похудение может быть легким, а результат - долгосрочным
Я за то, чтобы НЕ ограничивать себя строгой последовательностью блюд и НЕ торчать на кухне часами.
Похудение со мной - это всегда:
Что может быть лучше, чем иметь свободу выбора в питании во время...
Ключевое – моя система питания. Я поделюсь теми знаниями, которые помогли мне похудеть на 25 кг, и которые позволяют мне после трех родов иметь прекрасную фигуру
Очень вкусное, разнообразное меню на месяц
Рецепты из доступных для всех продуктов
Каждый рецепт я лично отобрала. Он обязательно...
Все, так или иначе хотят найти идеальную формулу питания, которую будет комфортно соблюдать всю жизнь. Да, вы не ослышались.
Питание - это основа вашей активности, и я, как человек, который прошел в своей жизни разные стили питания, основываясь на собственном опыте и отзывах о моей работе...
Прочитав эту книгу - Вы влюбитесь в зефир еще больше и сможете приготовить его с первого раза!В этой книге описаны все нюансы при приготовлении этого десерта: что такое зефир; все возможные ошибки; подробный процесс приготовления; какой инвентарь и продукты нужны; где купить; 10 различных вкусов...
Продолжение серии книг
ЗАПИСКИ НУТРИЦИОЛОГА.
Готовим без соли
Без муки
Без дрожжей
Без сахара
Продажник:
Записки нутрициолога: 99,5 рецептов которые дарят здоровье и любовь (Ольга Онищенко)
Продолжительность 50 минут.
Выбор хорошего оборудования.
Всё готовится в сушилке для фруктов.
Секретыприготовления фруктовых чипсов (хурмы, киви, ананаса).
Секретыприготовления домашней пастилы. 2 вкуса (Киви-яблоко-банан, вишня-яблоко)
Хранение пастилы и сушеных фруктов.
Ответы на частые...
Книга «Самогон» рассказывает о секретах изготовления крепких спиртных напитков в домашних условиях. Кроме множества практических советов и рецептов домашнего самогона читатель найдет на страницах этой книги немало интересных сведений из истории винокурения и самогоноварения на Руси.
Формат...
Чему вы научитесь:
- Научитесь делать домашние колбасы
- Научитесь готовить с теми инструментами, которые у вас уже есть
- Порадуете родных и близких вкуснейшими домашними колбасами
Программа курса:
1. Сосиски сливочные куриные
2. Колбаса вареная ветчинная, пивная (Bierschinken немецкий...
Одни называют их стервами, другие — ведьмами. Но бесспорно одно: перед магией женской независимости мужская логика совершенно бессильна.
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
В настоящее время КЕБАБЫ — один из трендовых видов уличной еды. Их удобно есть вне дома, они полезны, потому что подаются с большим количеством овощей, сытны и аппетитны. Чтобы кебабы проявили свой настоящий вкус и пользу, лучше всего их готовить у себя дома в духовке или на даче на гриле...
Три главные причины принять участие:
1. Здоровье
Вы научитесь питаться правильно, используя обычные недорогие продукты
2. Стройность
Вы получите подробные программы питания и тренировок, рассчитанные на комфортное похудение без срывов
3. Новые привычки
За 28 дней питание и спорт войдут у вас в...
Три главные причины принять участие:
1. Здоровье
Вы научитесь питаться правильно, используя обычные недорогие продукты
2. Стройность
Вы получите подробные программы питания и тренировок, рассчитанные на комфортное похудение без срывов
3. Новые привычки
За 28 дней питание и спорт войдут у вас в...
Скажи нет бесконечным диетам, голодовкам и срывам, приводящим к зажору.
Как это работает?
Ставишь цель похудеть
Оплачиваешь участие
Получаешь доступ к обучающей платформе
Питаешься по разработанному лично мной меню
Тренируешься по видео тренировкам без тренажеров
Узнаешь о доступных и...
Секреты домашнего приготовления крепких напитков: коньяк, джин, виски
Описание книги
«Идеальный самогон» – книга о домашней дистилляции и производстве крепких напитков из разнообразного сырья (сахара, зерновых, фруктов, ягод). В ней дается авторский взгляд на современное состояние этого...
Приглашаю вас на мой авторский предновогодний детокс Он будет очень крутой и будет отличаться от предыдущего.
⠀
На этот раз мы будем очищать не только тело на физическом уровне, но и избавляться от старой энергии, освобождая место для новой, для той энергии, которая будет менять вашу жизнь. И...