Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀
⠀
Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...
О чем этот курс?
Обучение LCHF питанию
Грамотное построение блюда относительно пропорции жирных кислот
Построение полноценного рациона
Правильное соотношение жиров и омега на практике
Помощь организму в получении энергии из жира
Мастер класс по построению блюд из кулинарной студии
Для кого...
Научим искусству жить здорово!
Авторский курс, который даст полное представление о науке питания и ее эффективном применении в жизни. Используйте еду, как медицину.
Используйте то, что у вас на тарелке для повышения продуктивности и продления жизни!
Для кого этот курс
Начинающий...
Включает 8 онлайн консультаций по 1 ч 1 раз в неделю + рабочая тетрадь.
Темы курса:
1. Основы здорового питания.
2. Выявление и устранение витамино- и минералодефицитов.
3. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
4. Планирование питания.
5. Регуляция питания, аппетит и голод.
6. Здоровые...
Фитоэстрогены в диете
Продукты с высоким уровнем эстрогена, связь с раковыми заболеваниями, влияние на женское здоровье, когда можно есть, а когда не нужно
Семейство крестоцветные
Все виды капусты, брокколи, и тд. Польза и опасность
Ягоды
Самые высокоэнергетические ягоды, роль антиоксидантов и...
«МАГИЯ СВЕЧЕЙ от А до Я»
СТУПЕНЬ 1( серебро ) покупается отдельно ,в данный пакет не входят уроки .
СТУПЕНЬ 2 ( золото) покупается отдельно ,в данный пакет не входят уроки.
СТУПЕНЬ III( платина )
10 видео уроков
3я ступень
Урок 1 - Повышение ваших магических способностей. Обряд посвящения...
Ступень II
Ступень 1 покупается отдельно (не входит в покупку 2 ступени)
В Ступень II входит:
10 видео-уроков+2 урока вопросы и ответы
Урок 11 Защита от зла и негатива. Защита себя и вашего дома.
Урок 12 Работа со святыми по защите.
Урок 13 Отправление зла назад со свечами обратного...
В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ
Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и ужинов!
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ...
Только меню . Октябрь 2021 год
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
«МАГИЯ СВЕЧЕЙ от А до Я»
СТУПЕНЬ I Серебро
10 видео-урок
1 онлайн-встреча «вопрос-ответ»
Ваши результаты:
Овладеете основами магии свечей для решения своих житейских вопросов:
семейные отношения
привлечение любви
здоровье
поиск работы и карьера
Для этого вы:
Укрепите свое здоровье.
Сможете...
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого...
Лечебные протоколы питания (часть 3 из 4) [nutriciolog_zhukova]
Блоки проходятся постепенно в указанном порядке, программа всего курса ниже:
БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯ
Организационные вопросы
Понятие о жирах. Функции. Источники жира
Понятие о белках. Функции. Источники белка
Понятие об углеводах...
Лечебные протоколы питания (часть 4 из 4) [nutriciolog_zhukova]
Блоки проходятся постепенно в указанном порядке, программа всего курса ниже:
БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯ
Организационные вопросы
Понятие о жирах. Функции. Источники жира
Понятие о белках. Функции. Источники белка
Понятие об углеводах...
Лечебные протоколы питания (часть 1 из 4) [nutriciolog_zhukova]
Блоки проходятся постепенно в указанном порядке, программа всего курса ниже:
БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯ
Организационные вопросы
Понятие о жирах. Функции. Источники жира
Понятие о белках. Функции. Источники белка
Понятие об углеводах...
Лечебные протоколы питания (часть 2 из 4) [nutriciolog_zhukova]
Блоки проходятся постепенно в указанном порядке, программа всего курса ниже:
БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯ
Организационные вопросы
Понятие о жирах. Функции. Источники жира
Понятие о белках. Функции. Источники белка
Понятие об углеводах...
Программа питания 1600 ккал [eatclean_menu]
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать...
Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте себя!
Книга-трекер от доктора Вялова поможет проанализировать ваш рацион с точки зрения признанных медицинских стандартов и обнаружить пробелы в питании – отсутствие дефицитов белка, углеводов и жиров, а также необходимых для здоровья витаминов и...
Бандл: лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування"+ гайд "Здорове харчування" - це потужний ресурс для тих, хто прагне покращити своє самопочуття, зовнішній вигляд та здоров'я за допомогою правильного харчування.
Лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування"
Формат...