Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является...
Клуб создан для:
Опытных специалистов,
которые смогут:
экономить время и ресурсы на поиск и анализ информации, а также доступ к ней;
отдыхать от рутины;
получать заряд вдохновения.
Начинающих дизайнеров, декораторов, стилистов, чтобы:
развивать насмотренность;
быть в курсе новинок и трендов...
КАК ЗА3 МЕСЯЦА ПРОКАЧАТЬ СВОЙ АКТЁРСКИЙ СКИЛЛ,
ПРОХОДИТЬ КАСТИНГИ И ПОЛУЧАТЬ УТВЕРЖДЕНИЯ НА РОЛИ
Онлайн-курс актёрского мастерства от кинопродюсера и режиссёра с голливудским образованием
На курсе ты научишься:
Прокачивать свои актёрские навыки и быть в себе уверенным на 100%.
Разбирать...
Вебинары клуба Вресурсе:
- Как "не сгореть" в стрессе?
Эффективные техники доступные каждому человеку
- Паразиты.
Чем опасны для здоровья и можно ли их найти
- Как проблемы с желчным влияют на здоровье и внешность?
Диагностика и поддержка организма
- Правильный детокс - это как?
- Как отдыхать...
Профессиональная художница показывает и рассказывает, как надо рисовать животных - домашних или диких, пушистых или «кожаных3, пятнистых или полосатых, любимых или полезных… Для широкого круга читателей.
Формат: PDF
Сделайте первый шаг в рисовании с помощью этого простого самоучителя! Научитесь создавать шедевры с помощью ручки, карандаша и других графических материалов.
Практические советы от автора мировых бестселлеров по рисованию Лиз Эрцог и простой пошаговый подход помогут вам быстро начать рисовать...
Эта книга проведет вас через цветущие сады, заросшие дворики, городские парки и невероятные пейзажи под руководством профессионального художника Ханса-Кристиана Санладерера. Он научит вас рисованию под открытым небом при помощи различных методов и материалов.
Создаём эффектную серию работ, объединив воспоминания о путешествиях, скетчинг и эстетику полароидных фото на атмосферном курсе Виктории Юдиной!
Главная фишка курса 13 в подаче работ. Мы будем рисовать яркие моменты из путешествий в формате полароидных снимков. Сделаем все рисунки в единой...
Интенсив позволит освоить базу графического дизайна, системный подход к работе в фигме, научиться свободно работать в cinema4d, научит разрабатывать концепции, рисовать руками иллюстрации, защищать свою работу и вообще ничего не бояться.
Это подойдет и тем, кто вообще «почти с нуля», и тем, кто...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ ПО SEO
1. Поисковая оптимизация
Цель: получить представление о состоянии SEO-отрасли в настоящее время, понимать принципы и особенности работы поисковых машин, чтобы при каких-либо оперативных изменениях ситуации понимать последствия.
Особенности поисковой оптимизации как...
Тариф "Оптимальный"
На тренинге Вы научитесь САМОСТОЯТЕЛЬНО решать любые свои жизненные задачи
Со мной Вы получите знания и отработаете навык, который сможете применять сами в любой ситуации
Вы научитесь опираться на себя - а это важнейшее качество взрослого, осознанного человека
Курс для вас, если хотите:
✓ научиться мыслить в стиле 1% сверхуспешных людей
✓ перестать быть винтиком в чужих машинах и начать жить по своим правилам
✓ отпустить себе грехи и стать своим самым лучшим другом
✓ успокоить раз и навсегда свою тревогу и начать жить
✓ использовать свою новую...
О чем курс:
*Уровень сложности средний
Если вы хотите улучшить свои навыки рисования морских пейзажей, приглашаем вас на курс "По морям 2.0"
Вместе с основателем школы Татьяной Тожокиной мы рисуем в сложных техниках, используем маскирующюю жидкость, учимсярисовать волны и брызги, разные...
Онлайн-курс английского от полиглота Егора Пака
Для начинающих и тех, кто уже имеет начальные знания и хочет исправить укоренившиеся ошибки.
Пошаговая инструкция для быстрого прогресса. Объяснение правил на примерах, куча практики и домашние задания - кейсы.
Концентрированные знания, от...
ДЛЯ ЧЕГО КЛУБ?
Клуб - это сообщество мастериц, которые начинают или уже шьют нижнее белье. Вам больше не нужно искать обучение в сети, сохранять их в закладки, чтобы потом про них забыть — все уже здесь.
Ежемесячно выбираем вместе модели для пошива, строим и моделируем в программе Valentina...
Курс «Воздушная акварель»
Добро пожаловать в сборник нестареющих, актуальных всегда, исконно акварельных техник, которые уже многие десятилетия и даже столетия отличают акварель от всех других видов краски: создающих легкость, воздушность и максимальную не плотность границ между объектами в...
Эта книга научит вас основам рисования в самые кратчайшие сроки! Автор бестселлеров Баррингтон Барбер
предлагает вам шестинедельный курс рисования, который подойдет как новичкам, так и тем, кто хочет
улучшить свои художественные навыки. Книга состоит из шести уроков, которые предлагается...
О книге
"Учимсярисовать человеческие пропорции" 30 новое пособие от Кристофера Харта. Книга рассказывает об основных правилах и приемах рисования человеческого тела. С новым изданием от Кристофера Харта вы прокачаете свои навыки в рисовании людей и узнаете новые приемы для создания классных...