1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА
Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках
Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака2 в похудении.
Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...
Программа:
Модуль 1
Темы модуля:
Как говорить о себе
Я и моя семья
грамматика: личные местоимения (I, he, she, it, we, they)
грамматика: глагол to be в настоящем времени (am, is, are)
грамматика: числительные (one, two, three)
грамматика: притяжательные прилагательные (my, him, his, their...
Программа от Татьяны Пахомовой для запуска волшебного и удивительного Нового года!
Традиции, заговоры, ритуалы, практики на 21 день старого и нового года, которые помогут привлечь в Новом Году новые благоприятные изменения, обстоятельства, ситуации, а также укрепить ваше здоровье.
Вы получаете...
Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:
Снятие стресса и тревожности
спокойное внутреннее состояние
Активацию мозжечка
ясность мыслей, концентрация, энергия
Баланс работы внутренних систем
наладится пищеварение и общее самочувствие
Возврат гибкости и подвижности
тело снова слушается...
Мастер-класс про то, как с помощью метафоры и метафорических карт можно исследовать и исцелять детские травмы
Травмы развития – это события, наносящие ущерб психике ребенка, автором которых зачастую является кто-то из близких взрослых. В результате таких травм меняется отношение ребенка к себе...
Сочи с детьми летом
Это ваше полностью спланированное путешествие по летнему Сочи с детьми разного возраста
В этот гайд я собрала:
· Летние активности для детей разного возраста: аквапарки, пляжи,
· Кафе и рестораны с отличной кухней и детской комнатой с няней, где мама может поесть двумя...
Мы приготовим 9 невероятно вкусных видов печенья:
шотландское песочное
печенье с фундучным пралине
базилик-лайм
рулетики с финиками и орехами
печенье с тыквенным джемом и пеканом
печенье по мотивам вишневого пирога
пипаркок
двойной шоколад
ореховые кольца
Необходимый инвентарь: термометр...
Автор: В.А. Державина
Издательство: АСТ
Серия: Практический курсс ключами
ISBN: 978-5-17-145633-7
Жанр: Иностранные языки
Формат: PDF
Качество: Обработанный скан
Иллюстрации: Без иллюстраций
Описание:
В этом издании представлен практический курс английского, который охватывает лексический...
Бельё с 0. Тариф "Эконом" (2020)
Виктория Ракуса
Курс рассчитан на пошив белья для размеров: обхват под грудью до 90 см и чашка AA, A, B, C, D
В курсе подробно рассмотрено моделирование и пошив 21 изделия. Технология пошива не повторяется: для каждого изделия мы выбирали новую обработку, чтобы...
Для всех, кто по каким-то причинам не попал в совместник по вязанию Худди с капюшоном, у меня хорошая новость.
Для тех, кто может связать по инструкции без моего сопровождения, я собрала все материалы и вы можете приобрести.
Праздничные интерьерные украшения «В гостях у ёлочки» (версия №2)
Данные шаблоны для вырезания из бумаги помогут изготовить эффектную ажурную композицию с задорными Дедом Морозом и Снегурочкой и очаровательной ёлочкой для украшения окон (или других участки интерьера) к Новому году.
Такие...
РУКОВОДСТВО
✓ научитесь правильно приходить к компромиссу, находить золотую средину,
✓ научитесь без крика и претензий выяснять отношения с мужчиной,
✓ научитесь быстро мириться с любимым не тая обиды в душе.
Авторская методика Виктории Власовой
Кто я такая и почему вам стоит прислушаться к...
Окружающий мир 2 класс. Адаптированная образовательная программа 8.2, 8.3 И не только.
Адаптированные материалы из учебника А. Плешакова (программа Школа России).
Формат: презентации в PowerPoint, внутри есть анимация.
Адаптированные темы могут быть рабочими тетрадями (если вы их распечатаете)...
О чем этот Видео мастер-класс
Новогодние прянички – их так много и как же хочется повторить все у себя на кухне. Но что, если вы ещё не разбираетесь в техниках и не выучили все тонкости и особенности росписи? Учиться на своих ошибках или получить руководство к действию? Мы готовы помочь вам...
«Рыба в карибском стиле с кимчи» — это взрывная кулинарная коллекция, где солнечная экзотика Карибов встречается с острой, ферментированной корейской классикой. Эта книга 20 не просто сборник рецептов, а настоящее приключение во вкусе, где каждый рецепт создан для тех, кто ищет новые сочетания...
В программе: печенье с имбирем и манго, печенье с чаем эрл-грей и малиновым мармеладом, медовое печенье с кунжутом, миндальные флорентинки, сабле малина-мята-шоколад, арахисовые мадлен с желе из маракуйи/облепихи с персиком, сырное печенье с луковым конфи, трюфели с бейлисом, смородиновые...
О книге
Этот сборник 21 практическое руководство для тех, кто хочет питаться просто, вкусно и с пользой. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и...