Учимся понимать свои чувства, слышать других и учитывать переживания всех членов семьи
Как вестисебя с незнакомыми людьми? Почему так непросто с младшими братьямиисестрами? Что делать, если вы поссорились? Зачем в любом споре видеть две стороны?
Этии другие случаи подробно рассмотрены в...
Можно ли управлять эмоциями?
Нашим сознанием управляет эмоциональный автопилот, но это не означает, что мы не можем вмешаться в эти процессы и поменять автоматические программы. Эмоции возникают и обрабатываются мозгом без участия сознания и лишь то, что “эмоциональная память” определит как...
Эмоции наполняют нашу жизнь, их много, но кто кем управляет:
вы эмоциямиили они - вами?
Для того, чтобы управлять собственными эмоциями, нам нужно уметь делать с ними несколько вещей.
Распознавать собственные эмоции - понимать, что именно я сейчас чувствую.
Понимать, о чём мне эмоция...
Описание книги
Каждый из нас хоть раз в жизниимел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших.
Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе – по работе и в...
10 шагов которые научат ребёнка понимать свои чувства и общаться с другими
Перед вами 10 шагов к счастью ребёнка – 10 рассказов о современных школьниках и дошколятах, их радостях и горестях, мечтах истрахах, победах и промахах. Эта книга для родителей, которые хотят понять своих детей, и для...
3 причины участвовать
Не получается решать задачи "холодной головой"
А вместо этого хочется
Спокойно находить наилучший вариант решения
Не справляешься с эмоциями
А вместо этого хочется
Легко управлять своими эмоциямиисостояниями
Не хватает терпения на важные вещи
А вместо этого хочется...
13 признаков того, что отсутствие контроля и понимания своих и чужих эмоций плохо влияет на вашу жизнь:
1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйтииз этого состояния.
2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обиды, злости, тревоги, печали.
3. Вы часто...
С тобой хотят дружить!
Как помочь ребенку развить коммуникабельность и найти друзей
Исследователииз Гарварда иСтэнфорда выяснили, что 85% достижений на работе — это результат личных качеств сотрудников. Для успеха необходимы 8 ключевых навыков: Инициативность, Саморегуляция, Креативность...
У вас тревожный, замкнутый илистеснительный ребёнок?
С ним не дружат, не играют и он всегда один?
У меня был такой же. Несколько лет я бездействовала и только ухудшала ситуацию. Но однажды, на известном семинаре я поняла как действовать!
Мой опыт накоплен годамииз самых разных...
[Аудиокнига] Океан вне закона. Работорговля, пиратство и контрабанда в нейтральных водах (Иэн Урбина)
На нашей планете осталось мало неосвоенных территорий. Но, возможно, самые дикие и наименее изученные – это океаны мира. Слишком большие, чтобы их контролировать, и не имеющие четкого...
Практический вебинар «Как использовать энергию негативных эмоций для позитивных трансформаций в своей жизни»
Наши эмоциии мышление неразрывно связаны и очень сильно влияют на то:
какими мы видим события;
как оцениваем происходящее, поступки других людей исамого себя;
как делаем выбор...
Работа с эмоциямии чувствами рекомендована тем, кто испытывает состояния, мешающие развиваться или вызывающие дискомфорт: вину, обиды, переживания, гнев, разочарование, апатию, страх, ревность, раздражение, боли в теле или другие неприятные переживания.
Часто зажатые эмоции могут приводить...
Перечитываем классику: Александр Дюма "Граф Монте-Кристо"
Роман Александра Дюма «Граф Монте-Кристо» давно стал классикой.
В моё время его прочитал почти каждый подросток.
Этот роман экранизировали бесчисленное количество раз. Тема мести - тема больная. Она касается почти каждого. Потому что...
Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в...
Вы получите схему для вышивки "Стимпанк мотоцикл":
Автор иллюстрации Анатолий Еремеев
Размер 201 х 142 крестика
25 цветов + 3 бленда из них же, палитра DMC.
Используемые стежки: крест и полукрест (в 1 и 2 нити), бэкстич, французские узелки
Вы получите схему для вышивки "Ты рядом":
Размер в крестиках 163х150
26 чистых цветов и бленды из них
Крест, полукрест, бэкстич
оттенки в основной схеме те же, которыми вышита белка
Практический курс по запуску речи для малышей от 1,5 до 3-х лет. 4 недели мощной прокачки родителей по самым важным темам запуска речи
Курс нужен вам, если
Ваш ребенок не говорит совсем или произносит отдельные звуки
Ваш ребенок повторяет слоги, но не говорит самостоятельно
Ваш ребенок говорит...