Это специальный Бокс программ для тех, кому важно снизить лишний вес от 5 кг и больше, убрать тягу к сладкому и инсулинорезистентность!
В бокс «Будь легче» входят 3 программы:
План питания 2Снижениевеса» на 14 дней
Готовый план питания «Снижениевеса» — это:
Снижениевеса на 3 — 4 кг в месяц...
О чем этот курс?
Вместе с дипломированным нутрициологом мы создали курс, который позволит разобраться с проблемой лишнего веса. Только работающие методики и инструменты. Современные подходы в нутрициологии и психологии для коррекции пищевого поведения.
Результаты курса
Восстановление ресурсов...
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"!
Кубики пресса делаются на кухне
Тренировки второстепенны, главное питание
Знакомо? Слыхали?
Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение
Если же вы не готовы мириться со...
Задачи на «Движение»
Какая тема из 4 класса мучает детей на ЕГЭ? Движение. Задачи этой темы могут стать для ребёнка настоящим наказанием до самого конца школы, если не научиться их решать с самого начала. Мы добавили в наш курс всё необходимое и разделили его на два потока - базовый и...
В клубе
Вам не нужно думать, как распределить тренировку в
течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения
выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной.
Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...
Мужское здоровье
выясните факторы риска и основные методы поддержания здоровья мужчины
рассмотрите список анализов для ежегодного чек-апа
узнаете основные аспекты понятия мужского гормонального здоровья
Вам необходимы гайды, если:
Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап...
Уравнения 12 это тема, в которой школьники чаще всего совершают ошибки
Неправильно составил или неправильно решил, не туда перенес или не поменял знак на противоположный.
Ребята путаются в том, что на самом деле можно освоить за несколько занятий.
На нашем курсе ребенок начнет решать...
[Ivinsight] Курс стройности групповая программа
Курс стройности - это комфортное изменение образа жизни, привычек и мышления -побочным действием которых будет - стройность. Курс имеет формат видео уроков с дополнительными материалами в виде pdf файлов.
Благодаря курсу стройности Вы обретёте...
АВТОРСКИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНО СОСТАВЛЕННЫЙ
РАЦИОН (ДИЕТА) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (PDF - электронная версия)
ОТ ОСНОВАТЕЛЯ ШКОЛЫ ДИЕТОЛОГОВ КСЕНИИ ПУСТОВОЙ
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА ДИЕТА?
ХУДЕЮЩИМ:
Можно использовать рацион неоднократно, до достижения результата
✦ Простые, доступные и недорогие ингредиенты
✦...
В современном мире мужское здоровье часто подвергается серьезным испытаниям, а проблемы с предстательной железой становятся все более распространенными. Эта книга, предлагает комплексный и доступный взгляд на профилактику и поддержание здоровья простаты. Открывая для себя взаимосвязь между...
Я — Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей.
Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспертом.
Автор уникальной методики снижения веса,
основанной на доказательном подходе, знаниях по диетологии, нутрициологии, ароматерапии...
4 недели полноценного обучения в группе с единомышленниками
1 неделя: Работа с основами питания – все про БЖУ, учимся правильно есть «вкусняшку», составлять сбалансированный рацион с нуля, ведем дневник питания. Теоретические блоки про: хлеб/сыры/масла/водный...
Книга рецептов для Sexy & Tasty в PDF формате
Кому точно нужно пойти на Sexy&tasty ?
1.Если ты устала от постоянных перееданий или у тебя есть РПП
2.Ты хочешь научиться есть вкусно, сытно и много
3.Ты перепробовала очень много диет, чтобы изменить свое тело,
но ни одна из них не помогла...
20Ведьма на кухне. Волшебные рецепты для здоровья, энергии и красоты21 познакомит вас с тайнами кулинарной магии. В книге вы найдете много интересных рецептов:
22 стихии земли: салат суперсилы, возрождающий осенний пирог, фаршированная тыква;
23 стихии воздуха: утка в апельсинах, индейка в малиновом...
Можно ли всего за 5 дней замедлить старение организма, скинуть пару кг и получить заряд бодрости и энергии?
С 10 Октября по 16 Октября
Можно!
Если использовать специальную программу питания, разработанную калифорнийскими учёными.
Программа питания FMD 24 это диета, имитирующая голодание, но с...
Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте.
Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты...
Описание книги
Задачи данной техники 25 сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое...
Видео-уроки:
Мысли-тараканы (1 часть)
Мысли-тараканы (2 часть)
Стресс и пищевое поведение. Как избежать 26срывов27
Ситуации-провокации Как не стать их жертвой
Теория лжи. Как не обманывать
Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы
Гигиена тела при снижении веса.
Обезвоженная кожа...
Описание книги
Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и...
Мы работаем со снижением процента жира в организме и с набором мышечной массы.
Худой 28 не равно стройный, стройность не значит худоба.
Мы не принуждаем вас стремиться 29стандартам» красоты, а лишь помогаем вам приобрести лучшее здоровое тело, на которое вы способны.
Помогаем тогда, когда нужна...