комбинезон классик
кофточка lisa
mk school vest
mk shine hat
ушанка marymer
шесть макушек
Все мк в pdf формате, подробно расписанные, с видео инструкцией и поддержкой автора.
План мастер класса
Часть 1. Диеты. Наиболее популярные диеты. Как сохранить результаты после диеты?
Низкоуглеводные диеты:
Кетодиета
Особенности кетодиеты.
Кому полезна кетодиета?
Противопоказания к кетодиете.
Холестерин и кетодиета.
Диабет и кетодиета.
Нужно ли контролировать кетоны? (уровни...
''Перекраска2'- урок научит вас перекрашивать предметы интерьера и видоизменять их до неузнаваемости! Урок включает с себя информацию как можно создать меловую краску своими руками и здорово на этом сэкономить финансовые средства!
"Жалюзийные двери " - урок научит вас уменьшать готовые...
Всем привет.
Начну тему с интересных фактов:
1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге;
2. НСК работает независимо от головного мозга;
3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике;
Не зря НС...
«Дневник питания» – практическое руководство к знаменитой «звездной» методике снижения веса Маргариты Королевой, которую она раскрыла в своем бестселлере «Легкий путь к стройности12.
Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питания и эффективно контролировать...
Минус 4 кг уже за первую неделю
Результат в похудении виден с первых дней
Сброшенный вес НЕ вернётся обратно.
Вечным диетам придёт конец
Похудение БЕЗ спорта.
Если любите фитнес, можно подключить спорт, но это не обязательно
Решим проблему целлюлита и отёков
Вы узнаёте всё об уходе и процедурах...
Эффективная и ориентированная на результат программа пилатеса на матах, разработанная для того, чтобы помочь вам добиться снижения веса, рельефности мышц и новой силы с головы до ног.
Каждое из занятий в этой программе уникально разработано для различных областей вашего тела, что в конечном...
Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок.
Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые...
Вы получите: все мк в формате пдф с подробным текстовым и видеосопровождением, из которых 2 в наборе с митенками и одна в наборе с манишкой
Unisex hat
Crown hat (с митенками)
Spring set (с митенками)
Fluffy set (с манишкой)
Zivert hat
Вебинары и книги, которые откроют вам мир здорового фитнеса и стройности без диет 1900 вместо 6300!
В набор входит:
Книга «Рецепты Стройности» Часть 1
Книга «Рецепты Стройности» Часть 2
– Книга «Фитнес-почемучка»
20 Вебинар 21Додиетилась2223 Вебинар 24Фитнес-математика стройности25
26 Вебинар...
План курса:
0. Вводный модуль
Подготовка
Какие анализы сдать
Что сдавать в первую очередь
1. Питание
Универсальные правила питания
Лечебные диеты (кето, палео)
Палео-АИП при АИТ, артрит и др.
Интервальное голодание
Диета для оздоровления
Диета для похудения
Диета акне
Как определить, что...
Интенсивная программа продвинутых тренировок на укрепление мышц кора и стабилизации спины и поясницы
Хотите больше нагрузки? Готовы бросить вызов телу и сделать ваш кор стальным? Попробуйте мой курс продвинутых тренировок 27ХардКОРчик28! Видимый результат уже через 1 месяц тренировок...
Данная складчина на Модуль №5.
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый набор...
Что будет на тренинге?
Тайны Истинной Стройности
Ловушки пищевой зависимости. Как получить сыр, не попав в мышеловку?
От чего на самом деле люди поправляются? Долой стереотипы!
Практическая стройность. Делайте ЭТО и результат вы получите быстрее, чем от липосакции
Топ мощнейших практик на...
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами 29 без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...
О чем будем рассказывать?
Какие виды штор сейчас популярны для кухни: римские, прямые, шторы на петлях, с мягким ламбрекеном.
Как выбрать модель штор для кухни с учетом балконной двери и без нее.
Как правильно сделать замеры окна.
Как и где подобрать ткань для штор.
Как правильно рассчитать...
Длительность 38 мин.
Размер файла 33.88 МБ
Научитесь тому, как использовать силу своего ума, чтобы создать свою идеальную фигуру!
Сеанс 32Внутренняя красота" – это первая часть программы для похудения из 4-х частей, и он предназначен для того, чтобы запустить процесс похудения. В результате...
Размеры 92-170
Два формата – А4, плоттер — 914
При покупке одного роста придут все полноты
Футер 3-нитка с начесом — ПАТЫКОВА ТКАНИ
На выкройках указан рост и обхват груди
Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте эти параметры индивидуальны...
О чем этот курс?
Первый авторский обучающий онлайн курс по внутритканевой электронейромодуляции от врача травматолога-ортопеда, врача спортивной медицины Беляевского Валентина Александровича.
Автор метода лично разработал и внедрил в практику нейромодуляцию, которая применяется уже более 10 лет...
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый набор инструментов для комплексного решения...