Цель программы - медленное и осознанное снижениевеса за 22 дня, без срывов и специальных диет, которое даст стабильный результат.
Результат программы - минус 2-5 килограммов и первые уверенные шаги в новый образ жизни и мышления. В этом новом мышлении нет лишних кг, тяжести, недовольства собой...
Полный план Интенсива
Теория интенсива
Мы рассмотрим разные аспекты, которые влияют на похудение и различные особенности тела и состояния организма.
1
Ожирение и излишний вес
Лишний вес и ожирение.
Теория возникновения, генетика. Почему появляется лишний вес, каков вклад генетики?
2
тип фигуры...
Вас ждёт информация о:
Ускорение обмена веществ и снижение весa;
Улучшение качества тела;
Прирост мышечной массы;
Описание пищевых добавок и схема их применения.
Цели с которыми мы работаем
Снижениевеса/набор веса
Выявление и закрытие дефицитов
Восстановление работы ЖКТ
Подготовка к беременности
Здоровая беременность
Восстановление после родов
Укрепление иммунной системы
Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД
Программа 2Новая Я»...
ХУДЕЙТЕ С НАМИ НА 5-7 КГ В МЕСЯЦ И СОХРАНЯЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ НАВСЕГДАС ПОМОЩЬЮ ЭТОГО КУРСА ВЫ БУДЕТЕ...
— SEXY И НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ
— ЛОВИТЬ ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН И ПОЛУЧАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ
— НОСИТЬ СТИЛЬНУЮ ОДЕЖДУ И ВЕСТИ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
— ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, ОСТАНОВИТЕ ИХ...
О книге
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них.Принято считать, что снижениевеса – задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается...
Хотите похудеть? Без диет и ограничений. Легко даже если вы ленивый. Навсегда закрепив свой результат. Правильно восстановив своё здоровье.
Надоело целый день думать только о еде? Когда поесть, сколько поесть, что поесть, только бы не поправиться!
Что конкретно вы узнаете из курса:
Путь к...
Детский ЗОЖ. Секреты и лайфхаки
Для родителей, которые хотят улучшить пищевые привычки ребенка, снизить вес и тягу к сладкому
Ребенок перепробовал кучу диет, но вес не уходит
Cчитаете, что полнота ребенка - это генетика, ведь все в семье с лишним весом
Ребенок не ест овощи и фрукты
У ребенка...
Автор представляет инновационный подход к снижению веса, который не требует физических нагрузок и лишений в питании.
"За 8 месяцев я похудел на 40 килограммов. Сейчас я вешу около семидесяти пяти и великолепно себя чувствую. Мой отец, благодаря моим рекомендациям, собранным в этой книге похудел...
Подборка из трех курсов по дашбордам в Excel. Для тех, кто не знает, с чего начать, чем продолжить и когда навык считать освоенным «от и до12. Курсы приведены именно в том порядке, в котором их стоит проходить: от простого — к сложному.
Дашборд в Excel
Обработка данных в Excel
Годовой отчет в Excel
В #SEKTACARE мы заботимся о тех, кому нужно плавно ввести тренировки в свою жизнь. Вы давно не тренировались или только начинаете?
Мы создали специальную программу для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие...
Программа укрепления иммунитета «Антивирус»
4 шага к красивой коже
«PRO-Здоровое Тело» — нутрициология, психология и фитнес
Запись марафона 20Полезные Плюшки21 от Ксении Черной и шеф-повара Романа Палкина
Запись марафона 22Уха из петуха23 от Ксении Черной и шеф-повара Романа Палкина
Запись марафона...
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижениевеса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
Описание книги
Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже...
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый набор инструментов для комплексного решения...
Описание книги
Быстрая Диета 5:224 это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное 25...
Домашние упражнения для ваших пациентов.
В нашем каталоге:
4 раздела частей тела
50 диагнозов
150 блоков упражнений
600+ специальных упражнений
Комплексы упражнений по направлениям
Программа содержит домашние упражнения для пациентов по всем наиболее распространённым проблемам...