Результаты поиска по запросу: Рецепты для набора мышечной массы (Алексей Выдрин)

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из...

Мастер-класс 024 "Корабль" Мастер класс – это обучающее видео, где ты учишься многоуровневой лепке и многослойному окрашиванию. Каждый шаг проговаривается. Изготовление одной ёлочной игрушки показано за 2 -3 часа. Мастер класс разбит на части Материалы для мастер класса – доступные. Но надо...

Рассказ о строении человеческого тела. В доступной форме будет показано строение всех систем и органов, их функции, возможности, слабые места, история изучения анатомии. Лектор Алексей Решетун Врач, судебно-медицинский эксперт высшей квалификационной категории, автор научно-популярных книг...

Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также проверенные советы по сбалансированному питанию и контролю...

Готовая электронная книга с проверенными праздничными рецептами - холодные закуски, горячие закуски, салаты, горячие блюда, десерты. Актуальна круглый год, а не только на НГ! Рассказываю все подробно с пошаговой инструкцией, простым языком с фотографиями, граммовками, даю подсказки, чтобы ваши...

Вам наверняка знакомы такие проблемы, как... Блюда по чужим рецептам не получаются, и вы не понимаете, в чём была ваша ошибка Иногда вы берётесь за «быстрый рецепт», но проводите на кухне кучу времени Когда нужно приготовить несколько блюд сразу, вам тяжело всё распланировать Вы много раз...

Для кого курс: Для практичных людей Вы научитесь готовить невероятные блюда из самых доступных и недорогих продуктов Для тех, кто готовит на всю семью Вы узнаете, как приготовить и сохранить большое количество порций, потратив минимум ваших времени и сил Для увлечённых кулинаров Вы...

Современная женщина живёт в бешеном ритме, а на её плечах и работа, и семья, и забота о себе. Но далеко не всегда стандартные диеты и советы из интернета помогают чувствовать себя бодрой, энергичной и, главное, счастливой каждый день месяца. Ведь гормональный фон — тонкая, хрупкая система, от...

Что это за йога-курс? Это в основном "пранаямы" - дыхательные упражнения йоги - для выхода на новый уровень энергии: Если вы быстро устаёте, особенно эмоционально. Если вы не успеваете сделать то, что сегодня планировали. Если вам часто нездоровится. Если вы хотите стать энергичнее. Если вам...

Алексей Мухранов, историк по образованию и петербуржец по паспорту и состоянию души, хорошо известен многим из тех, кто пытался самостоятельно спланировать поездку по Грузии: уже много лет он работает экскурсоводом в этой стране и пополняет собственный сайт о ней. Путеводитель содержит...

Сигила – это знак, росчерк, который выражает вашу цель символически. Сигил – знак более сложный, переходящий на новый уровень символизма, точное выражение ваших целей в символической форме. Сам курс - практический интенсив. 4,5 часа уроков в записи. Никакой общей теории, чистая практика для...

Курс по основам высшей математике для студентов, программистов и в целом всех желающих. Программа построена гибко, подготовку можно начать с любым уровнем знаний. Курс регулярно обновляется и дорабатывается. Курс ведет выпускник мехмата МГУ, победитель и призер олимпиад. Чему вы научитесь...

Записывайте видео быстрее и легче с помощью телесуфлера! Больше не нужно запоминать большие объёмы текста — просто читайте его с экрана во время съёмки. Этот курс даст вам полную информацию о телесуфлерах и научит их эффективному использованию. Курс подходит для: Экспертов, желающих...

Книга является продолжением и дополнением ранее изданной книги «Системное мышление для менеджеров». Она погружает руководителей компании в концепции и инструменты, которые им пригодятся при решении стратегических и комплексных задач. Книга рассчитана на аудиторию, у которой есть возможность или...

Формат освоения наиболее частой патологии, с которой массажисты встречаются в своей практике, следующий: Вспоминаем анатомию и физиологию поражаемого региона. Разбираем причины, механизм и последствия нарушения. Изучаем способы диагностики, лечения и профилактики. Традиционно, для возможности...

Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение — это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при ответе на вопрос: "Почему мы толстеем?"...

Что в гайдах? Самые классные, цепляющие и проверенные идеи лид-магнитов для мастеров и творческих брендов! Более 200 нескучных вариантов для разных ниш. Теперь на ваш проект будут подписываться! Гайд 1 «Лид-магниты для набора подписчиков, если вы продаёте изделия» 🔸 Что такое лид-магнит и...

Описание книги У каждого из нас есть заветное желание. И мы точно знаем, что именно попросили бы у доброго волшебника, если бы он существовал. Так вот, он существует, его зовут Роман, и он может исполнить любое ваше желание, но всего лишь одно. И ему взамен не надо вашей души или ответных...

Освойте необходимый инструмент для профессионального ретушера Этот класс обоснует необходимость наличия планшета в рабочем арсенале ретушера, обогатит знаниями по оптимальному его применению и закроет вопросы относительно методов решения тех или иных задач при использовании планшета. Где...

Книга "Приправы для жизни: Введение в мир специй" - это увлекательное путешествие по миру приправ, которое поможет вам расширить свой кулинарный опыт и научиться использовать различные приправы для создания вкусных блюд и напитков. В книге вы найдете описание многих приправ, их происхождение...