[Вяжи сомной] Предзапись Чебурашка
Связать эту кроху аниме смогут все, кто уже ранее вязал игрушки. Сложность только в пряже, для многих она сложновато, но не более.
Росток у попузьяны 40 см. Аппетитная попа, подвижные ручки, за счёт проволочного каркаса, подвижные ушки, и большие открытые...
Под контролем
Гайд с пошаговой инструкцией как похудеть за месяц (доступ всегда)
Меню с рецептами
и граммовкой
Программа силовых
и кардиотренировок
для дома.
Телеграмм-канал
с полезными рецептами и советами
Закрытый чат участниц для общения и мотивации
Ежедневный контроль питания, тренировок и...
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Прощение обид
МОДУЛЬ 1
Отпустите прошлые обиды
Освободитесь от боли и переживаний прошлого
Поменяете отношение к событиям в своей жизни
Выявите разрушающие установки и поменяете их
Научитесь принимать свои эмоции и правильно их выражать
Вы ощутите расправленные плечи...
Программа курса
(это примерная структура, она может немного отличаться)
Предварительные ласки
Вступительный вебинар от Насти
1 Что такое здоровая самооценка
- почему «низкой оценки» не существует;
- как же тогда называется то, что есть у нас;
- как понять, что с моей самооценкой;
+ домашнее...
На этом курсе вы пошагово научитесь компоновать рисунок на бумаге, делать быстрый рисунок через геометрические фигуры, научитесь правильно смешивать цвета, перестанете боятся волшебство акварели и наконец-то начнете рисовать много самостоятельно с уверенностью, что вы это делаете правильно.
Так...
Гайд с пошаговой инструкцией как похудеть за месяц (доступ всегда)
Меню с рецептами
и граммовкой
Программа силовых
и кардиотренировок
для дома.
Телеграмм-канал
с полезными рецептами
и советами
Что тебя ждет:
Готовое вкусное меню, подходящее для всей семьи
Тренировки для дома разных уровней подготовки (по желанию)
Контроль
Обучение основам здорового питания и составлению собственных вариантов меню
Неограниченные личные консультации 24/7
Мотивация на протяжении всего марафона...
На курсе мы:
- познакомимся с академическими основами построения портрета
- пошагово построим портрет красивой девушки в цветах
- в материале - акварель - пошагово показываю как написать этот портрет в цвете.
Вас ждёт увлекательное погружение в портрет, 2 пошаговых видео-урока, от построения...
УСПЕВАЮ ВАЖНОЕ
Мини-курс “Дом впорядке.
Расхламление быстро и навсегда”
Мастер-класс “Порядок в гаджетах”
Набор интеллект-карт “С чего начать”
Карта желаний и трекеры привычек
Мастер-класс. “Твои новые цели”
Онлайн-курс для мам и пап, которые хотят понимать язык детской игры и помогать ребенку гармонично развиваться.
Через игру ребенок:
Познает окружающий мир, формирует представление о самом себе и решает стоит ли этому миру доверять.
Учится быть любознательным, инициативным, предприимчивым.
Учится...
Внутри:
1. Определения посетителей сайтов конкурентов. Лучшие условия 20 рублей за определение + схема по снижению стоимости определения + список ниш которые уже с цифрами.
2. Квалер на удаленке вакансия + мотивация. Делаем вакансию на 10000 городов за 5000 рублей. Продаётся как отдельная...
ОБЗОР МАТЕРИАЛА
коротко о материалах, необходимых для прохождения курса
Открытая встреча. Круг Иттена
базовые знания для общего понимания.
НЕЖНОСТЬ
Пишем пейзаж по-мокрому
НА ЗАКАТЕ
Пишем пейзаж по мокрому с применением черной гелиевой ручкой.
ЗА ПРИГОРКОМ
Пишем легкой лессировачкой с...
На онлайн-курсе мы пошагово нарисуем 9 портретов от начального построения до готового портрета в цвете.
Применим 2 техники :
- пастель
- цветные карандаши
Уроки подходят как для самых начинающих портретистов, так и для давно рисующих портреты.
Программа курса
ПРИВЕТСТВИЕ
Введение в курс...
Действуй вместе сомной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 160 стр. 35 иллюстраций
Автор: Ольга Елиокумс
О книге:
Как стать счастливым? Как...
Полноценное руководство, которое поможет сформировать здоровые личные границы, обрести чувство безопасности и научиться уверенному общению с людьми.
ИНТЕНСИВСОСТОИТ ИЗ:
6 вебинаровпо 90 мин
6 техник для уверенности в себе и укрепления эмоционального состояния
6 практических упражнений для...
Программа курса:
МАТЕРИАЛЫ
Приветствие и введение в курс "Копии Шедевров"
МОРЕ Айвазовский
помалевок
Утро всосновом Бору Шишкин
Подмалевок
Мона Лиза Да Винчи
Подмалевок
МОРЕ Айвазовский
Детализация, проработка
Уро всосновом Бору ШИШКИН
Детализация
Мона Лиза Да ВИНЧИ
Детализация, проработка...
Описание книги
Когда интересно, весело, приятно общаться с человеком – это огромное, мало с чем сравнимое удовольствие. И таким желанным собеседником, центром притяжения в компании знакомых или незнакомых людей может стать любой. Все просто: есть универсальная простая формула общения, которая...
Моя куколка готова - и это большой груз с плеч упал, т.к. эта хулиганка чинила мне препоны на каждом этапе
А теперь переходим к списку материалов, которые я использовала:
1. Основной для тела Alize cotton gold цвет 401, мне впритык хватило одного моточка (даже осталось метров 8), но и вяжу я...
5 пошаговых видео-уроков
Пишем акварелью, уроки подходят для начинающих и для тех, кто уже рисует акварелью.
5 красивых сюжетов
Программа курса:
Пейзаж «ПРОЩАЙ ОСЕНЬ»
НАТЮРМОРТ С ЛИМОНАМИ
НАТЮРМОРТ «ГРЁЗЫ». Пишем натюрморт с применением маскировочной жидкости
Пейзаж «ЗИМНЕЕ УТРО»
Картина...