Мария Блинова
Специалист по движению.
Практикующий тренер.
Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка...
Пройдя видеокурс, узнаете:
"Золотые" правила кулинарии.
Роль тепла и температуры в кулинарии.
Функциональная роль воды в кулинарии.
Какое влияние оказывает жир на вкус блюда.
Всю правду и стереотипы про соль.
Умные правила покупки продуктов.
Как правильно выбирать и хранить мясо.
Как...
«Инерционный диск, новое тренировочное оборудование и средство для жиросжигания»
Спикер: Александр Форменов - аспирант РУС «ГЦОЛИФК», Директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший персональный тренер»;
«L-карнитин для жиросжигания: миф или реальность?»...
Вас ждет ускоренная программа похудения и исцеления от всех болезней (включая хронические), генеральная зачистка вашего организма и перезапуск работы всех его систем, легкие тренировки на все группы мышц (10 минут в день).
В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА ВЫ:
• Восстановите здоровье
• Избавитесь от...
Вы получите: материалы авторского трансформационного онлайн курса
доступ к урокам + запись вебинара "Знакомство и постановка цели"
практикум + гимнастика
Бонусы:
Походка в обуви на каблуках
Походка по лестнице
Вебинар в записи "Психосоматика в походке и родовые программы"
О чем курс:
Как...
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
Ты хочешь добиться успеха?
Ты хочешь быть первым в любых делах?
Ты хочешь сделать в жизни мощный рывок вперед, но что-то тебе мешает?
Может тебе не хватает вдохновения или желания?
Может ты не знаешь с чего начать и как тебе действовать?
А может тебя просто сковывает страх сделать первый шаг...
«Кожаная флористика» — курс Екатерины Блиновой для всех, кто хочет научиться создавать цветы из кожи и превращать их в украшения.
Вы освоите технику известного японского мастера Kazue Aoyama и создадите 5 брошей с разными цветами: розой, хризантемой, анемоной, чертополохом и циннией.
Занятие...
16 АВТОРСКИХ пресетов набора ЗИМА
Видеоинструкции
Для кого этот набор?
для тех, кто хочет ВАУ!-эффекта от фото
для тех, у кого нет времени на длительную обработку каждого фото вручную, а есть лишь 10 секунд
для тех, кто хочет, чтобы в его фото были учтены все тонкости обработки при сотнях...
Таиланд
Красная паста карри
Зелёная паста карри
Пенанг карри
Соус Нам Прик Пао
Массаман паста
Кхао Пад Крапао (курица с базиликом)
Сатай из свинины
Сом Там (салат из зелёной папайи)
Кхао Ман Гай (chicken rice)
Массаман карри с ягнёнком
Ям Вун Сен (остро-кислый салат с лапшой)
Гай янг (курица...
Три недели письменных практик и групповых встреч, чтобы блог еще больше отражал вас настоящих и глубину вашего опыта.
Почему важно развивать авторский голос в блоге?
1. Чтобы выйти из гонки за охваты и тренды,
ты можешь вести блог с опорой на себя. И через авторский голос найти своих людей...
Инстаграм - это РЕГУЛЯРНАЯ работа по плану. На одном энтузиазме, оптимизме и ожиданиях высоких доходов развить блог в 2021 году не получится. Вы либо набиваете шишки на собственном опыте и за 2-3 года более менее начинаете разбираться в теме, либо сразу инвестируете в качественное обучение...
Адекватный подход в таро заключается в умении понимать энергию карт в контексте всего расклада
Один и тот же аркан может нести разный смысл в зависимости от всего расклада: соседних карт, позиции в схеме, формулировке задаваемого вопроса. В таро отдельно вырванные показатели не работают.
Часто...
МК по долепке на любых куклах.
Без грунта и аэрографа.
Покажу и расскажу о всех нюансах в работе с массой
Долепим щёчки
Изменим форму глаз
Сделаем реалистичные ушки
Бонус урок - долепка губ с нуля на БЖД кукле
Интенсив по Reels
Деньги и любовь к себе через Reels. Ты этого достойна
Программа:
1 Модуль. Введение в reels.: возможности и пути монетизации
2 Модуль. Оформление продающего профиля
3 Модуль. Создание запоминающегося образа
4 Модуль. Составляем контент-план: как искать и адаптировать тренды?
5...
Доступ к 6 ТИ ПРОГРАММАМ
● Текстовая поддержка и задания к каждой тренировке
Бонус????
● 2 консультации нутрициолога
● Вебинары, стоимостью 99€ каждый:
1. «Секреты идеального сна»
2. «Женское здоровье»
Как легко и без суеты накрыть стильный праздничный стол и встретить Новый год отдохнувшими
Программа курса
Видео рецепты
Горячие блюда из мяса и птицы:
Террин из индейки с клюквой
Итальянский рулет из говядины
Свиной окорок в сливочном соусе
Куриные ножки с финиками и миндалем
Горячие блюда из...
Как через игру улучшить послушание, сделать собаку более заинтересованной в работе, повысить самоконтроль. Благодаря игре энергию собаки вы направите в мирное русло. А так же– пес станет меньше убегать к другим собакам, выполнение команд (и в частности команды «ко мне») станет более скоростным...
Богатое культурное наследие славян, полное интересных традиций, красочных праздников и уникальных обрядов, – является одной из самых колоритных и значимых сфер не только славянского язычества, но и русской культурной традиции в целом. Многие из обрядов не дошли до нас полностью, постепенно...