Результаты поиска по запросу: Перезагрузка 2.0. Как алкоголь играет с тобой и как переписать правила (Ирина Ашина)

Аудиокнига Без ПДФ-файла. Как понять, что с тобой происходит Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была...

Психотравмы — это внутренние программы, которые управляют твоими чувствами, выборами, отношениями, телом и судьбой, даже если ты о них не помнишь.Ты не просто страдал, а стал полем, через которое говорит чужой голос. Психотравмы — это не прошлое, а «текущий центр управления твоими выборами». В...

«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, – а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе...

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств. Ускоренная экспериментальная...

[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...

Описание Эта книга - путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного...

4 недели обучения 6 видов подачи чизкейка 10 вкусов Более 10 видов декора Блок по Себастьяну Блок по Бенто-чизкейкам (два вкуса) Вводный прямой эфир Видеоурок по видео Видеоурок по фото Чат с кураторами Проверка домашнего задания по желанию

О книге Это практическое руководство для всех, кто хочет не просто знать правила дорожного движения, а стать вежливым, разумным и безопасным участником дороги. В книге подробно и просто рассказывается, как избавиться от агрессии за рулём, развить культуру вождения и научиться уважать других —...

Уникальное видеопособие для всех, кто хочет освоить навыки составление собственного гардероба для деловых переговоров, встреч на высшем уровне, повседневной офисной работы. О чём этот курс Дресс-код - это негласные правила, которые нужно обязательно соблюдать для выстраивания деловых отношений...

Как работать с алкогольной продукцией в ЭДО и ЭПД в 2025. 2025 год станет переломным для участников рынка алкогольной продукции. Грядут серьезные изменения в регулировании, которые затронут все этапы оборота – от маркировки до перевозки. Ужесточение государственного контроля и новые требования к...

О книге Это книга не про детей. Это книга про тебя — уставшего, перегруженного, настоящего взрослого, который всё время пытается справиться: с вопросами «почему небо синее и мама плачет?», с уроками, кружками, тревогой и вечным чувством вины. И да, у тебя теперь есть напарник. Нейросеть — не...

Вебинар «Подростки, как с ними жить?» Подростковый возраст – стратегически важен для человека. Это период проб и ошибок, период становления и понимания себя, это время, когда человек учится выбирать и понимать, почему он сделал этот выбор. Родители играют важную роль в жизни подростка, они...

Большие изменения вы увидите уже через 7 дней! Вы не просто сбросите лишний вес, а качественно улучшите свою жизнь в разных ее аспектах Уменьшение объёмов тела и веса Потеря до 7 кг за за счёт снижения отёков и расщепления висцерального жира – уходит жир в районе живота. Улучшение...

Как сделать сайт 2.0 (Константин Шереметьев, Олег Трубин) Совсем недавно создание сайта было прерогативой больших компаний или умелых компьютерщиков. Развитие интернет-технологий поменяло правила игры. Сейчас любой человек может создать свой сайт самостоятельно и сделать его главным...

Эта книга – путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного...

НЕДЕЛЯ 1: Самореализующиеся цели Вебинар: Ловушки и иллюзии в отношениях 1 - Цели и намерения: ставим правильно 2 - Родительские сценарии: нейроны отношений 3 - Изменить прошлое, чтобы создать новое настоящее Вебинар: Хочу и имею: шаги на пути в свои лучшие отношения НЕДЕЛЯ 2: Новые жизненные...

Как легко и быстро запомнить все правила английского языка? Откройте эту замечательную книжку и узнаете! Увлекательная авторская манера изложения не даст школьнику заскучать, а тематические таблицы и веселые мнемонические запоминалки помогут быстро выучить сложные правила английского языка...

Михаил Филяев - автор метода PSY2.0, создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD) Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие...

Описание книги В своей новой книге известный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям поговорить о семье: о том, как общаться с близкими, чтобы всем было тепло и радостно, чтобы каждый чувствовал себя любимым и принятым. Чтобы ссор и обид было меньше, а счастливых, запоминающихся...

Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми – и при этом держать свой страх внутри. Иногда это становится настоящим испытанием...