Результаты поиска по запросу: Растяжка на всё тело с акцентом на шпагат (Яна Калинина)

Программа курса I модуль. Стратегия №1 Что такое срочный рынок. История фьючерсов, принцип работы производных инструментов. Виды инструментов. Сравнение фьючерсов с базовым активом. Настройка программы QUIK. Подготовка рабочего места, настройка всех необходимых таблиц. Разбор таблиц в программе...

Красивое тело в любом весе. Онлайн-курс по уходу за телом. Август 2018 Формат курса - закрытая страница в инстаграм. Питание — Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом: 1 Снижение до 6 кг веса; 2 Снижение от 10 кг веса; 3 Набор веса; 4 Правильное и полноценное питание...

Что вы узнаете? Как легко выпекать сложные пряничные фигуры Подходящий для этого рецепт теста Как сделать пластичный шоколад ( рецептура+ замес) Как быстро сделать бескаркасный реалистичный цветок ( крокус, подснежник, тюльпан) из пластичного шоколада Как превратить пряничную заготовку в...

Видеокурс содержит уроки по созданию фактур леса - коры, мха, лишайников, травы, снега - из шерсти с добавлением тканей, пряжи, волокон, методом мокрого валяния. Курс рекомендуется начинающим валяльщиками для расширения понимания возможностей войлока, и мастерам со стажем - вспомнить старые...

Работа с телом и ее отличия от работы с кожей лица Разбор процесса образования пигментных пятен на теле в зависимости от различных факторов Устранение причин образования гиперпигментации на уровне организма БЫСТРОЕ устранение пигментации на теле с помощью косметики Работа с руками - тыльная...

Курс по лепке таких фигур. В него входят 3 мк в hd качестве + бонус, НО ✔ это курс с отработкой - вы выбираете любую девочку, получаете мк, лепите, сдаёте, получаете обратную связь. ✔ только после этого вы получаете следующий мк, по тому же принципу, затем 3й мк. ✔ вы все сдали? Получаете...

16 эффективных тренировок на все тело Для кого этот курс? Ты хочешь получить красивый рельеф, а не груду мышц Ты мечтаешь развить выносливость и силу воли Ты выбираешь гибкость, пластичность и женственность Ты ищешь курс, который поможет проработать все тело, а не отдельные части Ты хочешь...

Программа: Модуль 1. Материаловедение Что нужно для работы в этой технике? Урок 1. Правильный выбор пилки - Почему не все пилки подходят для опила свободного края - Какой должен быть абразив у пилки - Чем отличаются одноразовые сменные Файлы друг от друга - Какую лучше выбрать пилку...

Мы предлагаем тебе 21 день работы над собой, упор на проблемные зоны, рекомендации по питанию и его контроль, результативные физнагрузки, помощь консультантов, неформальное общение и мотивирующие призы в финале Мы рады тебе, если: * ты мама или не мама, на ГВ и не на ГВ * ты с большим лишним...

Красивое тело и здоровый образ жизни вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой За твоим результатом стоит первый шаг! Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя. СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу Всё, что...

SOS тренировки Тренировка, если долго на ногах / на каблуках От варикоза, отечности в ногах и дискомфорта в пояснице + работа со стопой Проблема: Cтопа не получает достаточного движения и нагрузки, что провоцирует развитие плоскостопия и ослабление мышц ног и ягодиц. При измененном наклоне...

19.10.2025 Думаете, что для шпагата уже поздно? Готовы удивить вас программой, в которой по-полочкам разложена подготовка к базовому поперечному шпагату. В программе 12 тренировок по 30 минут, за которые вы разовьёте функциональную гибкость, укрепите мышцы, окружающие тазобедренный сустав, и...

В Группе есть следующие мастер-классы: МК Девочка в сидячем положении МК Малышка Божья коровка МК Малышка в комбинезончике МК Малышка Феечка МК Маленькая Русалочка МК Школьница МК Балерина МК Мальчик МК Текстильная куколка в розовом МК Изготовление фальшярусов (подставок) из пенопласта МК...

Описание: Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других преследуют болезни и неудачи? Главное отличие везунчиков от тех, кого замучило невезение, в том, что первые знают свои цели и следуют им, как бы трудно это ни было. Они прислушиваются к себе, своим желаниям, своему телу...

Вы получите: курс массажа на ТЕЛО, комплекс для различных техник массажа на тело НАВСЕГДА! В комплексе 5 видео по 15 мин. в которых я практически на себе выполняю и объясняю технику антицеллюлитного массажа руками, медового, массажа декольте, скрабирования, сухого массажа щеткой. Сохранить...

КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ. В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...

Авторская программа Королевы красоты, чтобы КОРОЛЕВОЙ стала каждая женщина Работаем головой, чтобы навсегда изменить свое тело Прорабатываем то, что изнутри мешает меняться внешне Системно и осмысленно совершенствуем тело Получаем знания, методики и мотивацию, чтобы красивое тело стало нормой...

Видеоурок , 1 курс Видеоурок рисование шерстью Птички

Накшатры - мощный инструмент трактовки гороскопа и прогнозирования. Я покажу вам методику, по которой можно успешно прогнозировать события через Накшатры, эти события обычно не видны другими методиками. На мастер классе мы рассмотрим таланты человека через Накшатры, эволюцио его характера...

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от...