Результаты поиска по запросу: Растяжка на всё тело с акцентом на шпагат (Яна Калинина)

Как правильно подвести итоги года и поставить зажигательные цели на следующий Под руководством самого харизматичного и незанудного коуча Курс для вас, если вы: Хотите завершить старые недоделки и запустить процесс изменений сразу во время курса Хотите вырваться из рутины и создать себе...

Релиз 07.05.2023 12 нежных тренировок по 15 минут. Тебя ждут самые нежные упражнения из растяжки + самомассаж и дыхательные практики. Выполняй упражнения после основных тренировок для более быстрого восстановления или вместо утренней зарядки. Автор: Анастасия Завистовская —...

Если принять за допущение, что люди стареют потому, что так принято, то логично предположить, что старение – это копирование модели, к которой у всех поголовно есть доверие, да ещё такое, что заставляет иметь убеждение: «если стареют все, значит, не может быть иначе, и меня это тоже касается»...

Для кого этот курс: для тех, кто хочет освоить новую интернет-профессию и понимает, что после 2020 мир окончательно перешел в онлайн для тех, кто боится продавать, но понимает как этот навык важен и хочет быстро его развить для экспертов, которые хотят стать "дорогими" специалистами, а не...

Онлайн-курс «Антибуратин» — это ваше гибкое, сильное, здоровое тело, благодаря уму, а не страданиям Состав курса: Видеоуроки с упражнениями на каждый день по 10-15 минут и несколько уроков по 30-40 минут Вебинары с теоретической частью по физиологии движения, растяжки. Рекомендации по...

Салонное моделирование легко и быстро! Эффективный он-лайн курс по Скоростному моделированию "5 разных форм" с отработкой на время Что будет в курсе Если Вы затрачиваете более 2 часов на моделирование коротких ногтей, то Вам непременно нужно пройти этот курс! За 2 часа мы смоделируем 5 РАЗНЫХ...

Что из себя представляют мини-тренировки? ✧ Ниже вы найдете 10 онлайн мини-тренировок, каждая из которых составлена на свою тему. Это полноценные тренировки для проработки той темы, которая вам будет наиболее интересна. ✧ Вы можете выбрать для себя любую тренировку, которая вам понравится...

Объедини два эффективных метода в один и стань еще успешнее! О чем этот курс? На курсе вы освоите коучинговый подход в консультировании с применением метафорических карт. Научитесь проводить эффективные сессии, даже не имея психологического образования, так как оба метода ( коучинг и МАК )...

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу: Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок: Инструкция по применению курса Методики Упражнения (всего их более 150)...

На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни. Мы научимся: Правильно дышать; Выстраивать осанку; Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...

Смесь движений из разных направлений работы с телом. 20 упражнений в продуманной последовательности.

Доступ к Курсу подтягиваний 2.0 получают только те, кто прошёл курс «Курс подтягиваний с нуля». ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ ☑️Сформировать красивый пресс и рельеф тела ☑️Сформировать красивую осанку ☑️Снять боль и напряжение в спине ☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч ☑️Поддержать здоровье...

Пилатес на все тело с лентой для улицы Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...

Марафон по растяжке всего тела Каждая новая неделя — новые комплексы и фокус проработки 30 дней интенсивной растяжки 1 неделя Шпагат и ноги 2 неделя Растяжка и укрепление рук 3 неделя Растяжка спины, лопаток, грудного отдела и плечевого пояса 4 неделя Растяжка всего тела 4 групповые...

Авторские программы. Вдохновляю мастеров . Мастер международного класса,судья чемпионатов. Курс для новичков подходит

Обучение профессии "Богатый оформитель" Ольга Аринина и Ирина Калинина презентуют свой тренинг «Богатый оформитель». Они утверждают, что за неделю обучения Вы познаете все нюансы этой не трудной работы. Сама методика не сложная и освоить ее достаточно легко. На чём же будет основываться...

Курс для вас, если вы: Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким Очень мало двигаетесь и хотите размять закостеневшие косточки Имеете лишний вес, и не можете...

СТАРТ 17 МАЯ Многие из вас уже прошли Интенсив «Проблемные зоны: все тело. Диагностика[/URL]». И конечно, когда мы приступаем к практике, остаётся много вопросов: в какой последовательности построить тренировку на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет как выбрать, что...

О курсе Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый. Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные. Кто-то не может сесть...

Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...