1. Поварёнок

    Скачать У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего (Наталия Сейо)

    Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать...
  2. Станцуем

    Скачать Как научиться испытывать оргазм. Практика от начала и до конца (Рита Фокс)

    О книге: Если ты хочешь поскорее научиться получать оргазм — данное пособие поможет тебе. Ты научишься правильно возбуждаться, стимулировать нужные зоны, получать оргазм без мужчины, даже не прикасаясь к себе руками, «заказывать» оргазм во сне. Пособие может быть полезным и мужчинам, чтобы...
  3. Котофейкина

    Скачать Кто есть кто и что есть что в скандинавской мифологии (Сергей Белов)

    В предлагаемом читателю энциклопедическом словаре представлено по возможности подробное лексикографическое описание мира скандинавского языческого мифа. Издание основывается на исследованных к настоящему времени текстах средневековых письменных источников: скальдической и эддической поэзии...
  4. Это Я

    Скачать [Pracooking] То ли курица, то ли индейка. Праздничный стол с английским акцентом

    Трактат о птице Запечёная птица с подливой Ореховая начинка для птицы Клюквенное масло Брусничный соус с розмарином Корнеплоды в медовой глазури Взъерошенная печёная картошка Трайфл Глю-сидр Список закупки
  5. Карамелькина

    Скачать Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике (Эндрю Дженкинсон)

    «С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
  6. пикаЧО

    Скачать Пусть будет как есть. Беседы в Бомбее 2010–2011 (Карл Ренц)

    В этой книге собраны 7 из 26 бесед, проводимых Карлом Ренцем в Бомбее в 2010 и 2011 гг. Они слегка сокращены и подверглись лишь минимальному редактированию с тем, чтобы сохранить их оригинальный стиль и присущее Карлу вольное обращение с языком. В большей степени, чем в других беседах по всему...
  7. Аноним

    Скачать [Иматон] Токсический стыд и вина как симптом. Практика психологической помощи (Елена Петрова)

    Стыд и вина – это, с одной стороны, важные социальные эмоции, которые регулируют отношения между людьми в группе, а с другой, деструктивные переживания, возникающие на фоне нарциссической травмы, и осложняющие жизнь человека. Если эти переживания подкрепляются негативными паттернами, они...
  8. Салютов

    Скачать Купить Таро и не прогадать (Оксана Макс)

    Как выбрать свою колоду Таро, самую говорящую и подходящую? Где недорого ее купить? В чем хранить свою коллекцию? Как привести в порядок старую колоду? Как выгодно продать карты, если они вам не подошли? Ответы на все эти вопросы вы найдете в новой книге Оксаны Макс "Купить Таро и не прогадать"
  9. Цап Царап

    Скачать [Деньги Есть!] Как набрать 100,000 подписчиков в instagram (Игорь Чередников)

    Вы готовы к прибыли от ажиотажа в Instagram? Инстаграм – второе самое скачиваемое бесплатное приложение в Apple app store. Соцсеть входит в топ-10 самых популярных запросов в Google. Миллиард+ пользователей заходят в Инстаграм каждый месяц. Instagram Stories просматривают 500+ млн. пользователей...
  10. Аноним

    Скачать [Secrets] Онлайн-видеокурс Как правильно делать куннилингус техники и позы (2021)

    Для кого этот вебинар: Для желающих уметь использовать различные сексуальные техники Для желающих стать опытным сексуальным партнером Для тех, кто хочет добиться раскрепощения от женщины Для тех, кто хочет разнообразить предварительные ласки О вебинаре Яркая сексуальная жизнь доставляет массу...
  11. Это Я

    Скачать [Пракукинг] Готовим правильно. Сентябрь 2022

    Готовим ПРАвильно Кулинарный клуб PRAcooking ГОТОВИТЬ — ЭТО ПРИВЫЧКА И НЕОБХОДИМОСТЬ. ГОТОВИТЬ ХОРОШО — ЭТО НАВЫК. Чтобы были и привычка, и навык, нужны мотивация, знания, которые помогут вдохновиться, и коуч, который будет вдохновлять и направлять. Кулинария как карта. Чтобы прийти из...
  12. Аноним

    Скачать Пластик: как использовать правильно и не навредить планете (Сакина Зейналова)

    Упаковка продуктов, гигиенические средства, медицинские инструменты, косметика — вот только малый перечень вещей из повседневной жизни, в которых есть пластик. Каждый год растут объемы производимого пластика и сферы, где его применяют. С одной стороны, использование пластика делает жизнь...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Вкусные рецепты за 35 минут (Анастасия Скрипкина)

    Аннотация к книге "Вкусные рецепты за 35 минут. 350 пошаговых фотографий" Анастасия Скрипкина, абсолютный рекордсмен кулинарного Интернета, автор книг, мгновенно становящихся бестселлерами, подготовила самую нужную книгу для современней хозяйки - собрала все самые вкусные и любимые рецепты...
  14. Носок

    Скачать [Аудиокнига] Что и когда есть. Как найти золотую середину (Андрей Беловешкин)

    Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...
  15. ЛАФА

    Скачать У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов (Иоланта Лялите)

    Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены - не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает...
  16. Кольцо-яйцо

    Скачать [journal.tinkoff.ru] Как правильно питаться (Виктория Вишнякова, Анна Мелехина)

    Курс о том, как вкусно есть, хорошо себя чувствовать и не тратить на это кучу денег Кажется, что вкусно есть и хорошо себя чувствовать — понятия несовместимые: все вкусное вредно, а пресное и однообразное, наоборот, полезно. На самом деле выбирать не нужно: можно есть то, что нравится, и не...
  17. Пёсика

    Скачать Как правильно подготовиться к причастию (Татьяна Копяткевич)

    Брошюра. изд. «Сибирская Благозвонница», 2018. ISBN 978-5-906911-34-6. Эта брошюра предназначается для помощи тем, кто собирается приступить к причастию, или Таинству Евхаристии. В ней кратко рассказывается о том, когда установлено это Таинство, в чем его смысл, кому можно и кому нельзя...
  18. Танцуем

    Скачать Есть контакт. Тариф Стандарт (Елена Сунцова)

    Программа курса: 1 модуль Как укрепить доверие и стать безопасным и спокойным родителем? Критерии роста участницы: Родитель увидел причины, которые мешают укреплению доверия и безопасности. Мама определила свой текущий стиль воспитания, своё место в иерархии семьи. Мама заняла правильное место...
  19. Шо я вижу

    Скачать [PraCooking] Стейки

    Чтобы поесть настоящий стейк, вовсе не нужно идти в ресторан. Дома дешевле и часто гораздо лучше! Этот конспект, написанный совместно с Ольгой Деффи, научит вас не только жарить стейки как профи, но и поможет разобраться, как жарить мясо, что вообще такое говядина и как выбирать отрубы. Стейк –...
  20. Кофка

    Скачать [Pracooking] Правильные завтраки (Александра Вотина)

    Мы решили, что пора прекратить кормить вас завтраками, и таки написать конспект! Мы также решили не делить его на части, а сделать один большой и прекрасный конспект на все случаи жизни. ПРАвильные завтраки – это и про ЗОЖ и про те случаи, когда вам хочется порадовать себя сытной гурьевской...
Сверху