Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...
Исповедь звездного диетолога.
Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не...
Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.
В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось...
За 4 года мы отсняли более 1000 видеороликов, развивали свой видеопродакшн и создавали youtube-каналы для других людей и крупных компаний, проводили консультациии впитывали в себя все что связано с созданием видео и его продвижением. Наши видео для других людей совокупно набрали больше 100 000...
О книге:
Мрачно-сатирическое руководство, посвященное взлету и падению самых известных боссов мафии в истории, от Аль Капоне до Пабло Эскобара, иих тактике достижения успеха.
Автор предлагает 36 законов для достижения властии денег. Захватывающая исследовательская работа, которая бросает...
Описание книги:
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время?
Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы...
Что будет на курсе:
1. ВЫБОР БИЗНЕСА И ВХОД В БИЗНЕС
2. МОДЕЛИРОВАНИЕ БИЗНЕСА ПОД АВТОНОМНУЮ РАБОТУ С СОЗДАНИЕМ ПАССИВНОГО ДОХОДА
3. ПРОЦЕССЫ БИЗНЕСА
4. ПРОДУКТЫ, ПРОДАЖИ, КЛИЕНТЫ
5. СОТРУДНИКИ, ПРИВЛЕЧЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ, ПАРТНЕРЫ
6. КОНТРАКТЫ, ЮРИДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ, НАЛОГИ
7. МАРКЕТИНГ
Курс...
Светлана Ткаченко
Коуч семейных отношений и профессиональный организатор пространства
Семейная терапия через организацию пространства.
Помогаю женщинам научиться организовывать свое пространство так, чтобы все вокруг было максимально функциональным и рациональным. Помогаю женщинам расхламить...
Описание книги
В этой книге представлено подробное руководство по работе с картами Таро. Она описывает все 78 карт Таро иобъясняет их символику и значение. В книге читатель узнает, как правильно делать расклады карты и толковать их значение. Она также содержит практические упражнения, которые...
Как предупредить болезнь? Как правильно следить за состоянием своего организма, чтобы всегда оставаться здоровым и энергичным? Какие анализы важны для профилактики самых частых заболеваний?
Доктор Ольга Лисенкова - врач-невролог, рефлексотерапевт с многолетним стажем работы, автор нескольких...
Эта книга способна погрузить читателя в мир, где он не просто видит окружающих его людей, а замечает детали, которые позволяют строить логические цепочки рассуждений, не хуже, чем сам Шерлок Холмс. Именно об этих деталях, о том, как необходимо наблюдать, куда смотреть, как анализировать и в...
Эта книга — рабочая тетрадь. Будет полезна только в том случае, если сразу применять все, что читаешь.
Вся книга состоит из упражнений, которые помогут вам развить способность управлять вашей мотивацией. Управлять мотивацией — значит быть способным воплощать своиидеи в жизнь! Ставить цели, идти...
Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз инавсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели...
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе волии прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах иистязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера...
Решайся прямо сейчас, иначе будет уже совсем поздно!
Мы оба с тобой прекрасно понимаем, что каждый потраченный впустую день — это возможность потерять его окончательно в любой момент. Если ты будешь медлить и не начнешь делать то, что я советую в курсе, то и результаты будут такими же, как...
Деньги – это непросто, даже если у вас их много, и очень трудно, еслиих не хватает. На то, как мы обращаемся с деньгами, влияет множество психологических факторов, большую часть которых мы даже не осознаём.
Известный психолог Владислав Чубаров помогает разобраться в привитых с детства...
О книге:
Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.
В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему...
Уильям Фолкнер «Йокнапатофская сага»
Что это такое?
Почему так и не смогли определиться относительно реализма Фолкнера?
Какая мифология присутствует в его творчестве?
Какие романы входят в его «Opus Magnum"?
Как переводится название реки Йокнапатофа?
Фолкнер и Джойс?
Почему у Фолкнера будут...
Проследите историю этикета от древности до 19 века включительно вместе с YaAndArt
Просто представьте, что когда-то считалось недопустимым прийти на ужин без своих столовых приборов или отправиться на прогулку в одиночестве без сопровождения.
Каким был культурный человек прошлого?
Под...
Описание книги
Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скорее руководство для тех, кто хочет скинуть эти прилипшие, казалось бы, на века...