Курс по личным границам «ЦУНАМИ»
Зачем нам нужны границы?
Между мной и миром есть граница. Это то, что объединяет нас и разделяет одновременно.
Граница оберегает меня от мира, когда я нуждаюсь в безопасности, уединении, расслаблении.. и оберегает мир от меня, делает общение между людьми более...
ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ:
любит себя больше, чем партнера;
ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений;
свободно проявляет свою индивидуальность;
осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам;
чувствует себя уверенно и целостно вне...
Если вы хотите научиться:
Устанавливать личные границы
Защищать личные границы
Делать их более гибкими
Темы нашего курса:
Что такое границы личности, какие они бывают
Диагностика своих границ
Сепарация и формирование границ
Чувства и границы. Почему возникает вина
Уважение к границам других...
Зачем это вам?
Узнаете, что это на самом деле — границы? (мы много про это говорим, но мало знаем). На что нужно обратить внимание в отношениях с ребёнком, чтобы он вырос психологически зрелым и счастливым человеком.
Определите свои собственные границы: зачем они нужны и нужно ли их защищать...
Бизнес incognita – это неизвестная область в предпринимательстве, которую взялся изучить автор. Он захотел понять причину высокой «смертности» компаний в первые пять-десять лет существования и провел исследование, результатом которого и стала эта аудиокнига, посвященная восприятию ценности...
Научите своего ребенка не позволять другим взрослым и детям нарушать границы его тела.
Часть 1. Образ тела ребенка в соответствии с его возрастом: как говорить об интимном.
Часть 2. Как научить ребенка защищать границы своего тела.
Онлайн марафон ГРАНИЦЫ — это 21 день практик, направленных на изучение своих личных границ и выстраивание гармоничного общения с окружающими людьми.
Границы — это не роскошь, от них зависит ваше физическое и психологическое состояние, семейное благополучие и гармония во многих других сферах...
Расстановочный вебинар "Шаг за шагом: как выстроить личные границы"
Друзья или родня останавливаются у нас в квартире без звонка или приглашения приглашения? Моют вашу квартиру, переставляют мебель, стирают вашу одежду в качестве «сюрприза»?
Знакомые и друзья непрестанно рассказывают вам о...
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили?
Никто не хочет прослыть грубиянкой. Девочек с детства учат быть воспитанными...
Этот вебинар будет полезен всем людям, но особенно важен он людям, страдающим от созависимых отношений с окружающими людьми — для этих людей данный семинар просто жизненно необходим!
Если Вы именно такой человек — если у Вас бывает ощущение, что Вас используют и не считаются с Вашим мнением...
Тип записи: аудио
Длительность: 3 ч. 20 мин.
Знаешь ли ты, что допустимо, а что нет, существует ли алгоритм установки личных границ
Как научиться говорить «нет» тому, что нам не интересно и не хочется
Как понять, чему говорить "да", а чему "нет"
Как понять, что можно мне?
Нужно ли защищаться...
Один день похож на другой, от усталости жизнь окрасилась в тусклые краски, проблемы облепили со всех сторон и отставать не собираются…
Каждый рассказ книги – как глоток душистого чая в компании верных друзей: согревает, успокаивает, дарит веру в то, что все образуется.
Вы окунетесь в мир, в...
✔Объясняем ребенку, что мы прикладываем много усилий для его воспитания, от чего можем сильно утомляться
✔Учимся по-разному хвалить и награждать своих детей
✔Лучше не ругать, а подбадривать или просить сделать паузу
✔Когда можно использовать высказывания, апеллирующие к морали, нравственности и...
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие...
Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
Значит тема личных границ точно для вас!
Курс «Всё про границы и даже...
Описание книги:
Вторая книга из серии «Практический Fake Zen» содержит в себе несложный способ получения желаемых результатов без усилий. Она поможет вам забить на все, что мешает и способствует получению желаемых результатов, и приступить к действиям.
Книга будет полезна тем, кто не хочет...
Квест на английском языке (есть субтитры)
Программа для человека, который жаждет больше радости, покоя, ясности и потока в повседневной жизни
В вашем мозгу есть кнопка ‘экстаз": но знаете ли вы, где ее найти?
Большинство из нас тратит всю жизнь на поиски лекарства от стресса и перегруженности...
Автор и ведущий – Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, гипнолог, специалист по работе с психосоматикой, гештальт-терапевт
Схема отстаивания границ похожа в большинстве источников. Какой бы сайт вы ни открыли, наткнетесь на похожий список:
Обозначьте уверенно и четко свои границы тому, кто их...