Результаты поиска по запросу: Установи границы, обрети душевный покой. Аудиокнига (Недра Гловер Тавваб)

Тревога — чувство, которое заполнило всех. Лента плохих новостей не заканчивается и кажется, что все разваливается на части. Но именно сейчас как никогда нужно быть собранным и действовать из точки покоя, а не паники. На вебинаре поговорим про механизм тревоги, как с ней совладать, если она...

Квест на английском языке (есть субтитры) Вы все еще ищете ключи к внутреннему покою и безусловной радости? Хаос и конфликты жизни иногда могут увести вас так далеко от этой благородной цели. Как и эмоциональная боль и внутреннее смятение, которые часто кажутся непреодолимыми. И если вы...

Выстраивание личных границ - это не эгоизм, а возможность сказать "нет" другим, отстоять свою точку зрения, понять себя, свои ценности и потребности, научиться удовлетворять их здоровым, экологичным способом. Научиться эффективно общаться с другими и понять, что в отношениях с людьми допустимо...

✓Не умеешь говорить «нет» окружающим ✓Ставишь интересы других выше своих ✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение ✓Не можешь за себя постоять ✓Терпишь нападки коллег ✓Обесцениваешь себя как личность После прохождения курса: Разберись, кем и как нарушены твои личные границы Узнай, как...

Без чётких личных границ невозможно быть счастливым человеком Часто возникает обида на людей, когда они ведут себя не так, как хочется Сложно прямо выражать недовольство и говорить о том, что не нравится Забота о близких превращается в хроническую тревожность и гиперконтроль Трудно быть самим...

ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ТЕХ: Кому интересно на примере личной истории и глубоких откровений Анастасии наглядно увидеть перспективу возможных изменений. Кто хочет узнать, что такое личные границы и как их выстраивание способствует созданию счастливой гармоничной жизни. Кто желает мира в семье и...

Для кого мастер класс не знаю как отстаивать личные границы не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать научиться выбирать себя и не...

Видеолекция Как обозначить границы функциональных зон Это мастер-класс по итогам путешествия по подмосковным садам выпускников школы Сад по-новому. Иногда путешествие заменяет десяток лекций. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать - это как раз тот случай. Увидели много красивого и...

Запись 2-часовой лекции в Клубе многодетных семей. Для многодетных и не только! Всем, у кого есть семья… Про бережное отношение к каждому. Екатерина Бурмистрова - семейный психотерапевт, психолог с опытом более 20 лет Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар Автор 15...

Термин «Газлайтинг» (что в переводе означает газовый свет) произошел от пьесы, а позже и фильма. По сценарию которого муж всячески убеждал жену, что керосиновая лампа горит также, как и вчера, хотя при этом он каждый день понемногу убавлял огонь. Точно также незаметно он что-то менял в доме, и...

ВЕБИНАР 20 МАЯ В 19.00 «ПРОФИЛЬ ИЛИ АНФАС?» Вот какая будет программа: Построение анатомически точной ПРОФИЛЬНОЙ выкройки ступни, её дальнейшее использование в процессе валяния. Построение увеличенного ПРОФИЛЬНОГО шаблона — какие методы использую, и почему именно эти методы. ФРОНТАЛЬНЫЙ шаблон...

Как найти внутреннюю опору, когда мир сходит с ума. Именно этот вопрос задала себе Бриджит Делейни, обозреватель редакции The Guardian, когда решила обратиться к мудрости стоиков, проверенной не веками, но тысячелетиями. В течение года она исследовала работы Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия...

Как определить и отстоять свои психологические границы.

Какие темы будем затрагивать: телесные проявления злости; причины злости и что с ней делать; злость и потребности; способы проявления злости границы и злость защита своих границ конфликтность физические границы психологические границы границы тела И многое другое Многие из нас не умеют злиться...

ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО: Не умеет выстраивать границы во взаимоотношениях с людьми Отстаивает свои границы слишком рьяно, чем портит отношения с близкими людьми Не умеет отказывать даже тогда, когда выполнить просьбу означает предать себя Испытывает в случаях необходимости постоять за себя...

Описание книги Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных...

Почему этот семинар важен? Что происходит с формированием личности ребёнка, когда он, будучи еще в животе мамы, не «слышит»: «Малыш, мы тебя любим и ждём! Ты желанный! Ты под защитой!» Привязанность ребенка к матери в первые годы жизни закладывает основы чувства безопасности и доверия к...

Алла Чугуева -профессиональный психолог и игропрактик Вебинар - 1 час 38 мин. Презентация к вебинару в PDF формате. Выстраивание профессиональных границ в различных ситуациях психотерапевтической практики: — Что такое психологические границы? — Теория психологических границ. Техники защиты...

Мы всегда чувствуем, когда их кто-то нарушает, и гораздо хуже чувствуем, когда нарушаем их сами. Но и в том, и в другом случае очень сложно определить, где же точно они проходят. Где моя территория, где партнёра, а где может быть общая… Личные границы невидимы, но невозможно переоценить их...

За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...