Для взрослых девочек, которые устали быть для всех хорошими и наступать себе на горло
Интенсив «Счастливая эгоистка» про то, как заявить окружающим о своих границах для личного комфорта и раз и навсегда угомонить всех манипуляторов вокруг, ведь у тебя (о, чудо!) есть на это полное право!
Почему...
Тема границ стала так актуальна, потому что общество стало сильнее — интеллектуально и духовно. И это здорово! Стали говорить про психологию, про отношения. А личные границы — это и есть отношения. Строить отношения это значит — строить границы.
А как быть если:
— родители учат, как «правильно»...
Как уничтожили ваши границы. Последствия отсутствия границ. Негативный образ себя. Дезадаптивные отношения. Выстраивание границ и отношений. Партнёрские отношения. И другое.
Не умеете отстаивать свои границы дома, на работе, с окружающими? Часто слышите что Вы плохая дочь/мать/жена? От страха...
Как научиться создавать?
Контакт
Встречу
Взаимность
Наши границы
на 100% влияют на нашу удовлетворённость жизнью
напрямую связаны с качеством личных отношений
напрямую связаны с успехом в самореализации
ведут к насыщению ресурсами или отказу от ресурсов
Хочу отметить, что это не просто "одна...
Квест на английском языке (с субтитрами).
Практически все квесты Mindvalley на иностранных языках имеют субтитры, а значит их можно перевести на русский. Один из способов, использовать для воспроизведения видео PotPlayer!
Овладение эмоциями
Программа для человека, который хочет исцелить свои...
Для тех, кто хочет отделять критику от обратной связи, телом чувствовать нарушение границ, не рушиться в ответ на «важное мнение» даже от близких, успокоить внутреннего критика, знать и уметь защищать их.
На мастер-классе будет дана теоретическая база и рабочие инструменты для жизни.
Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.
Наличие личного пространства – аспект жизни...
Темы курса
5 недель занятий с разбором самых важных тем и домашними заданиями.
Работаем на результат, а не для галочки.
Разберемся с личными границами
какие границы есть у человека, на что каждый человек имеет право, почему разговоры с некоторыми людьми так выматывают, почему мы часто ощущаем...
«Надо устанавливать чёткие границы ребёнку»
«Да у вас, мама, похоже, проблемы с границами»
«Для ребёнка важна адекватная система границ»
Термин «границы» сейчас набрал особую популярность. Его можно встретить в статьях для родителей, в курсах по прокачке самооценки, в выступлениях педагогов...
12 сентября в 12.00 мск
Личные границы — понятие виртуальное, их не пощупаешь руками, но они точно проявляют себя в личных отношениях, в семье, на работе, в том, как вы обращаетесь с деньгами, и, как результат, определяет ваше качество жизни.
Личные границы очень тесно связаны с правилами...
Вебинар «Границы детям»
Ирина Стукалова
Обновленный вебинар «Границы детям» готов! Ура-ура-ура! Сама не верю! Я буквально его вынашивала, долгое время пыталась уложить в голове как рассказать такой объемный материал понятно и структурировано!
В итоге!
Вас ждёт вебинар длиной 5,5 часов!
Разбит...
✅ЛИЧНАЯ СИЛА, ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ - тренинг онлайн, 14 заданий на 2 недели.
✅Что будем делать:
- прокачаем ваши границы, чтобы через них не лезли в вашу жизнь токсичные сущности;
- прокачаем вашу силу;
- повысим вашу энергию;
- избавитесь от страхов, дискомфорта и напряжения;
- научитесь говорить...
Чему вы научитесь
как грамотно и эффективно отстаивать личные границы на работе и в личной сфере
Требования
нет
Описание
В результате курса Вы научитесь отстаивать свои границы без конфликтов и падения внутреннего ресурса.
Курс так же даст ответы на вопросы:
?Каковы признаки «зыбких» личных...
Границы, истерики, гаджеты
Устали от истерик ребенка, нытья и невыполненных просьб?
Установить понятные правила, которые ребенок будет соблюдать, справиться с истериками, уйти от конфликтов из-за гаджетов и тв, вернуть любовь и взаимопонимание в отношения с ребенком поможет интенсив «Границы...
Описание книги
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас?
Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться...
Летом 1941 года, когда немецкие дивизии продвигались в Прибалтике на 70 км в сутки, могло показаться, что падение Ленинграда лишь вопрос времени, причем считанных недель. Для одних это повод проклинать наше «бездарное командование», проср...шее (говоря словами Сталина) начало войны и...
Психологи утверждают, что первое впечатление о незнакомце формируется всего лишь за первые 7 секунд. За это время вы можете получить хорошую должность, влюбить в себя собеседника или заключить сногсшибательную сделку. Все, что вам нужно – уметь правильно заводить разговор. Эта книга посвящена...
Описание книги
Эта книга не для среднего человека. А если вы средний человек, то у вас теперь есть все шансы изменить свою жизнь.
Вам предлагается уникальная коллекция методов разных наук, религий и древних культур по достижению измененных состояний сознания и восприятия, собранная со всего...
На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие и личные границы.
Во время работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне стало очевидно, что в эту работу необходимо включить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...