Вы просто слушаете и получаете результат!
Тело расслабляется, мозг омолаживается, а ваши внутренние блоки исчезают.
Как сформировать здоровые отношения с собой и окружающим миром. Эта серия трансов и направленных медитаций поможет вам вдумчиво установить собственные границы, а также с...
О книге
Детские психологи рекомендуют обсуждать тему неприкосновенности тела с младшего возраста, уже в детском саду, и именно такая книга нужна всем родителям.
Как научить маленького ребенка отвечать «нет» тем, кто старше и больше его? Как рассказать ему о важности личных границ? Как вырастить...
Базовый онлайн-урок про безопасное общение. Учимся понимать и защищать свои границы, уважать границы других, отличать настоящих друзей от тех, кто использует или обижает. Строим безопасную дружбу.
Благодаря модулю «Сильные личные границы»:
Вы научитесь отказывать без чувства вины и стыда;
Наладите отношения с близкими, коллегами и с деньгами;
У вас появится более глубокое уважение к себе;
Воевать за свою правду больше не придётся;
Освободите огромный ресурс, который тратите сейчас на...
Ты и я: партнерство и границы в супружеских отношениях
5 видеоуроков, 90 минут
Научить говорить «со мной так нельзя» без ущерба для отношений и научиться обозначать границы мягко.
Вы узнаете:
Фразы, которые призывают прекратить какое-либо действие и сделать паузу.
Аксиомы, очень важные для...
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Родители хотят, чтобы ребенок был послушным ровно до того момента, пока ребенок не начинает слушаться всех, кто способен на него надавить (как собственно и делали родители).
Часто родители не подозревают об этой второй стороне «медальки за послушание». Но мы-то с вами знаем, что человек...
Курс, благодаря которому вы научитесь расставлять границы, конструктивно выражать агрессию.
Раскроет ваш потенциал и покажет ваши истинные возможности!
На какие области жизни повлияет курс:
Отношения с собой.Самооценка. Забота о себе. Поймете, что вы хотите на самом деле и что мешает этого не...
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»
Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом...
Для тех, кто регулярно теряет силы, время и отношения из-за неумения установить границы или чувствовать чужие границы.
Глубокий трансформационный тренинг. 9 заданий, в ходе которых у вас появятся важные инсайты, + техники и лайфхаки + чуть-чуть не занудной теории.
Если на вас часто навешивают...
Для кого обучение?
Чувствуете проблемы с выстраиванием личных границ
Просыпаетесь уже уставшей
Зависите от мнения окружающих
Результаты за 5 недель курса:
Вы найдете внутреннюю опору, определите потребности и научитесь выстраивать границы во всех сферах жизни.
Как получаются такие результаты...
Как не потеряться в отношениях, забыв про себя и про свою жизнь?
Как держать свои границы, не «сливаясь под мужчину» и при этом не вступая с ним в войну?
Как поддерживать баланс, чтобы не превратиться в «дочку» или в «маму»?
Как грамотно отстаивать свое собственное мнение?
Длительность вебинара 1ч 25м
Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи.
Цели вебинара: Разобрать и проанализировать практический опыт работы педагога в работе с темой...
Данный мастер-класс проводится специально для тех коучей, психологов и специалистов вспомогающих профессий, которые при проведении коучинга или консультации чувствуют неуверенность, что не дает раскрыть потенциал на все 100% и убедить клиента в своей экспертности. В процессе обучения, Ксения...
Что такое личные границы?
Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении.
Почему важно их сформировать?
Личные границы оберегают наш психологический комфорт...
Темы курса
5 недель занятий с разбором самых важных тем и домашними заданиями.
Работаем на результат, а не для галочки.
Отсидеться не получится, все задания обязательны для выполнения!
Разберемся с личными границами
какие границы есть у человека, на что каждый человек имеет право, почему...
Этот курс для тебя, если ты
имеешь проблемы со здоровьем
держишь обиду на некоторых людей
часто находишься в плохом настроении и безсилье
поддаешься манипуляциям близких или коллег
злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты
Программа курса
Что такое личные границы
Как нарушают личные...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Дебора Макнамара...
Вы получите книгу в электронном виде.
Кому будет полезна интересующимся самосовершенствованием и улучшением здоровья, древней духовной культурой Китая.
О чём книга?
Данный первый том даёт теоретическую базу Ци-Гун.
Первый раздел книги дает общее представление: что такое Ци-Гун, Цзин, Ци, Шэнь и...
Тема человеческих взаимоотношений – наиболее актуальная и частая среди запросов в работе психолога. И когда мы вместе с клиентом проясняем закономерности этих отношений, мы часто сталкиваемся с понятием «границы»: где заканчиваюсь я и начинается другой? Как выстраивается наше взаимодействие на...