Результаты поиска по запросу: Упражнения и массажные точки для похудения и здоровья (Алёна Ковальчук)

Лучшие упражнения от массажиста в одном месте ЧТО ДАЁТ ЭТОТ КУРС? Профилактика остеохондроза, "холки", боли в спине и суставах. Улучшение подвижности шеи и плечевого пояса, улучшение осанки, укрепление мышц, суставов и связок. Освоение техник расслабления для снятия стресса и мышечных спазмов...

Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов Автор Герд Шнак Продолжительное неправильное сидение опасно для жизни! Изначально строение скелета человека предназначено для активной ходьбы, но с наступлением эры технологий мы каждый день, в офисе и дома, часами сидим в одной и той же...

Интенсив от Сони Солдатовой для тех, кто готов работать над телом и сделать его эффектным и подтянутым. Раньше Соня была худой и, как она сама выражается, «плоской» девушкой, но регулярная работа над своим телом в течение 11 лет принесла отличные результаты. Сегодня Соня в свои 28 лет обладает...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...

Простое в выполнении руководство по похудению на кето в виде шагов. Шаги представляют из себя комплекс мероприятий, способствующих снижению веса, и укреплению физического и психического здоровья. Последовательно выполняя эти шаги, вы гарантированно получите желаемые результаты исключительно...

Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов С его помощью вы сможете: Устранить дефициты макро- и микронутриентов Разобраться, когда стоит восполнять дефициты через продукты и специальное меню, а когда следует воспользоваться добавками. Узнать самые биодоступные формы...

Учимся есть так, чтобы худеть и молодеть. Добавки, продукты, препараты Если рассмотреть теорию старения, то можно сделать заключение, что в идеале обращаться к врачу антивозрастной медицины необходимо с 25-30 лет. Чем раньше начнете, тем медленнее будут идти процессы старения. Анти-эйдж — это...

Абсолютно для любого возраста и состояния лица и тела! Я вам даю такие методики, которым позавидуют любые массажисты — косметологи! 1) Омоложение и восстановление лица: -Упражнения на деформационные изменения лица -Лифтинг массажные техники для лица -Хорошая осанка и шея без боли -Антихолка и...