Результаты поиска по запросу: Тревожные расстройства и фобии. Когнитивный подход (Аарон Бек)

Об аудиокниге Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс...

7 дней до взлета. Прямой рейс к успеху Книга «7 дней до взлёта. Прямой рейс к успеху» – это семидневный аналитический практикум, рассчитанный как на молодых предпринимателей, так и на действующих профессионалов HoReCa (гостеприимства и общепита) и смежных индустрий. В неформальной, дерзкой...

Навыки, которые вы приобретете на этом курсе: Словарный запас: Изучайте НАСТОЯЩУЮ родную лексику, такую как сленг, идиомы и фразовые глаголы Получите словарный запас, необходимый для более глубокого общения на английском языке Пройдите тесты, чтобы выяснить, действительно ли вы понимаете этот...

Описание книги «Кодекс-хореканца» – лучший коктейль в биографии опытного миксолога Бека Нарзи – действующего практика, который сам является ярким примером того, что те лайфхаки, которые предлагает «Кодекс хореканца», действительно работают. Это настоящая Одиссея от Душанбе до Лондона, от Москвы...

О книге Эта книга научит вас замечать тревожные сигналы в поведении окружающих – от едва уловимых ноток манипуляции до явных признаков токсичности, которые часто игнорируются в отношениях с близкими. Вы узнаете, почему некоторые люди оставляют после общения чувство опустошенности, и как...

Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя. Марта Бек – один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в «O», The Oprah...

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые...

Практический мануал и стратегический конструктор для тех, кто проектирует, внедряет и развивает продукты с использованием LLM. Здесь вы не найдёте списков “хаков” или волшебных промптов. Вместо этого — системный подход к работе с LLM как с когнитивным компонентом продукта. Если у вас инженерное...

Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности является приложением к монографии Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности, посвященной новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным...

Вы получите: 2 поток онлайн-практикума Лены Аарон в записи 3 модуля: 9 аудио-уроков, 12+бонусов 4 «живых» вебинара (запись) Конспекты уроков Практикум подойдет вам, если вы хотите: Создать и поддерживать доверительные и "работающие" отношения с ребенком Понимать истинные мотивы поведения...

Описание книги Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство – заморочками, психически больных – опасными инопланетянами, а психиатрические клиники – тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но вна самом деле всё не так страшно и безысходно, а психические заболевания – это...

Описание Посмотрите, как Аарон покажет вам свой процесс создания фотореалистичных существ в Photoshop. Он начнет с концепта, затем перейдет к наброскам, уточнению, добавлению цвета, определению формы с помощью теней и бликов, добавлению текстур кожи и последующим штрихам. Об авторе У Аарона...

Описание книги 14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек...

Описание Впервые Аарон выставляет на продажу некоторые из своих кистей для фотошопа. В этот набор входят 24 кисти для фотошопа. Наша цель - предложить их по очень разумной цене, чтобы вы могли практиковаться и развиваться вместе с ними. Если вы создадите какие-либо работы, используя их, мы...

Модель развития личности, организации и человечества Идея «бирюзовых» компаний как целостных, эволюционирующих, живых организаций захватила бизнес-сообщество. Существуют ли такие компании на самом деле и можно ли перенять их опыт? Как построить компанию нового типа – без традиционной иерархии...

Мозг и сердце. Разумный подход-Александр Свияш (цена 129) Человек создан для счастья, как птица для полета. Все мы, приходя в этот мир, стремимся быть обласканными фортуной. Однако большинство из нас живет в мире проблем и переживаний. Почему это происходит? И можно ли сделать так, чтобы...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Знакомство с фобией. Познакомимся с понятием фобии, историей изучения. Узнаем, что делает людей уязвимыми для фобий. Обсудим, чем похожи...

Описание В этом видеоуроке (в формате MOV) я расскажу вам, как создавать картины животных в фотошопе. Я расскажу вам о своих мыслях об использовании эталона, создании набросков, наложении цвета, композиции и освещении и, наконец, отделке. Об авторе У Аарона почти 30-летний профессиональный опыт...

Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать Каждый третий россиянин имеет признаки нарушения психического здоровья. А в психиатрической помощи нуждаются примерно 3–6 % населения. Если этих людей так много, почему психические заболевания до сих пор считаются...

Jewellery Rendering MASTERCLASS - Vray, Keyshot, Maverick + В этом курсе я собираюсь научить вас навыкам, необходимым для создания потрясающих визуализированных изображений и анимации. Многие люди изо всех сил пытаются получить реалистичные изображения и в конечном итоге получают тусклые и...