Результаты поиска по запросу: Дыши. Метод Бутейко в 21 веке (Тарас Щетинин)

Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не...

О чем философствуют и нет А что это за штука такая, философия? Вопрос, казалось бы, простой и понятный. От него веет очевидностью, и ответ, вроде бы, всем очевиден. Философ Мераб Мамардашвили, в свое время описывал такой эксперимент: людям предлагали десять страниц с разными текстами, и все...

ТОП 21. Как за 21 шаг стать мастером в пастели.Самый мощный и успешный продукт Алекса Мэя за всю историю.Рекордные продажи в первые дни! Мужская и женские версии в одном!

Аннотация к книге "Метод Ключ в борьбе со стресcом". Ключ эффективен с первого применения даже у тех, у кого приемы «не получаются». Работающий с компьютером легко это поймет. Есть такое понятие — «зависание». Это когда вы нажимаете на клавиши, а «экран стоит». В компьютерной части мозга...

Жизнь современного подростка – очень непростая штука: уроки, домашние задания, огромное количество книг и учебников, Интернет, соцсети, а есть еще и личные дела… Как не утонуть в неиссякаемом потоке информации? Как научиться отличать истину от фейков, принимать правильные решения в условиях...

Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все...

XVIII век стал временем формирования новой европейской ментальности. Философы эпохи Просвещения учили руководствоваться собственным разумом, ученые — обращаться к естественным законам, а технические достижения расширяли границы возможного. Но вместе с духовным менялось и повседневное: на столы...

В практике психолога возникают трудные задачи, когда привычные инструменты утрачивают эффективность. Клиент говорит о тревоге, бессоннице или боли в теле, но когнитивные техники незначительно полезны, а классическая экспозиция вызывает абреакции. Мы ощущаем, что рядом есть «ядро травмы», но...

В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказывание классика на эту тему, да вот беда – не получается! Как же так? Куда пропали эти знания? Почему с годами решение простых заданий становится...

Описание книги: Жить в мечте - значит уметь трансформировать реальность, понимать, что мешает на пути к гармонии, достигать целей, реализовывать предназначение, вдохновляться и любить. В книге описан метод PSIMETA - практические упражнения, которые запустят нужные изменения для того, чтобы...

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса. Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит...

Это история об исцелении от тяжелой травмы, написанная живо и с мягким юмором на серьезную тему. Пройдя весь путь с автором, вы осознаете, что жизненный слом может стать стартом к личностному росту и исполнению мечты. Вы научитесь: Обращаться к своим внутренним источникам исцеления. Побеждать...

Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт. Это курс для тех, кто хочет: Быстро...

Взаимодействия с людьми - основа риелторской работы. Если вы хотите получать стабильный доход в этом бизнесе - понимание психологии клиента ваш незаменимый инструмент. Данный курс для агентов по продаже недвижимости, которые хотят эффективно работать с клиентами, легко выявлять потребности и без...

Содержание: методы удаления следов от ржавчины на мебели, от застарелой крови, от остаточных цветных пятен, от неудаляемых разводов, от непонятных жёлтых пятен, от мочи животных и др. Общая продолжительность вебинара - около 3-х часов. Состоит из 4-х сюжетов.

11 академическая конференция. Астрология в XXI веке Вы сможете 1. Узнать о новейших разработках в области астрологической практики и теории. 2. Задать вопросы, высказать своё мнение и обменяться практическим опытом с самыми яркими астрологами страны. 3. Заявить о себе экспертной аудитории и...

21 Старший Аркан - код новой реальности! Энергия 21 Аркана Мир отражает принципы расширения, равновесия и миротворчества. Старший Аркан Мир поддерживает связь с космическими силами, которые осыпают человека многочисленными благословениями. Эта энергия означает завершение и победу, успокаивает...

Мы часто слышим о том, что доброта спасет мир. Но как оставаться добрым и позитивным, когда мир вокруг кажется таким несправедливым? В переходном возрасте человек остро реагирует на негатив. Проблемы дома, в школе, с друзьями, ссоры в Интернете заставляют винить во всем себя и других. Еще один...

То, что не расскажут ни в одной секции бокса, тем более не найти в интернете - Энциклопедия финтов в боксе 21 века. Эксклюзивные и опережающие время знания, которые вы сможете успешно применять в спаррингах, сразу же после усвоения материала (самостоятельно подумать и потренировать, конечно же...

Программа ПРИВЕТСТВИЕ УЧАСТНИКОВ И СПИКЕРОВ Александра Постовалова - Основатель и организатор UX-Марафон Этот выпуск онлайн-конференции мы постарались сделать особенно полезным и прикладным. Мы нашли специалистов, готовых показать как они используют методологии, фреймворки и инструменты для...