После курса вы: Освоите язык Go и его экосистему на профессиональном уровне, научитесь создавать production-ready код и микросервисы на нем. Мы покажем лучшие подходы и практики и подготовим участников к работе в реальных проектах.
На курсе вы:
Научитесь создавать production-ready приложения...
Здоровая спина
Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли
Что вас ждёт :
17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины
4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием
Поддержка, мотивация и ежедневная...
Подписка на октябрь 2025
Спина. 20’
Мягкая растяжка + МФР
Ринг в партере. Сложность 1-2. Много пресса..mp4
Женское здоровье.mp4
Mobility
Силовая. Сложность 2
Здоровый позвоночник
Лимфодренажная зарядка 15 мин
Силовая на ягодицы + ноги. По 5 кг в руку.
Пилатес с мячом. Сложность 1
Mini силовая на...
Подписка на сентябрь 2025
Силовой пилатес с рингом и лентой для ног. Сложность 2
Здоровый позвоночник, 2 тренировки (20 и 40 минут)
Профилактика сколиоза - короткая тренировка на 15 минут
Силовая с гантелями и роллом
Mobility, 2 тренировки (20 и 40 минут)
Силовая с лентой для ног. 20 мин
Силовая...
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной.
Подписка на Август 2025
Силовая с гантелями + лента для ног. Гантели по весу можно брать по желанию. Сложность 2
Силовой пилатес с лентой. Сложность 2
Силовой пилатес с мячом. Сложность 2
Силовая ягодицы и спина...
Вы получите:
4 тренировки в записи + 2 прямых эфира (запись сохраняем).
Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу, в остальные дни повторяем их.
Будем бережно очищать организм, возвращаться в здоровый режим. Эта система помогает сбросить 2-4 кг за две недели.
2 недели будете работать над...
Новый Год связан с волшебством, атмосферой, красивыми элементами, которые украшают всё вокруг и создают то самое настроение. Согласитесь, что для новогодних десертов внешний вид не менее важен, чем состав. Если уж встречать Новый Год, то обязательно с волнением и нотками восхищения!
Уверена, вы...
На вебинаре автор расскажет и покажет:
Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
Практические занятия.
Ведет:
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...
Видеокурс по изучению языка Go!!!
Для кого:
- Администратор, который хочет автоматизировать процессы или начать программировать
- Разработчик, который выполняет функции инженера
- Хотите перейти на DevOps или обучаете команду и хотите повысить уровень администрирования
На курсе вас ждет...
Курс посвящен созданию микросервиса на языке Go на примере REST API. Курс охватывает важные темы современной веб-разработки: CRUD, модели, ресурсы и сценарии тестирования.
Курс включает в себя проектирование REST API при помощи языка Go, а также освоение базовых инструментов разработчика в...
Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного Пилатеса.
Специалист по движению — это человек, который помогает людям достичь наилучших результатов в любой двигательной...
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Программа курса
Блок 1. Общие сведения о ПФ — реальные практики
А) установка на компьютер, сервер
минимальные требования к компу и его важные особенности
настройка сервера заточенная под максимальный эффект и производительность — бонус
Б) настройка софта
создание ботов
нагул ботов
настройка...
Курс на английском языке
Независимо от того, работаете ли вы в продажах или маркетинге, вы управляете своей собственной компанией или хотите создавать свои собственные приложения, освоение MySQL имеет решающее значение для ответа на сложные бизнес-проблемы и вопросы, используя идеи из данных...
Курс создан по современным трендам: бенто, стаканчики, макаронс и капкейки, это десерты максимально актуальные в наше время.
Готовить их просто, даже если вы начинаете с нуля.
Составляйте наборы в подарки для родных и близких.
Принимайте заказы. Перед новым годом многие захотят купить такой...
Pilates Yoga Workout Lovechild | A 60 Minute Fusion Sweat
A complete yoga workout body toning practice. By fusing a yoga flow with toning and strengthening body toning, this practice is the perfect marriage between an intense workout and a peaceful flow.
This yoga workout practice is the...
Комплекс упражнений по системе Polestar Pilates при регулярном выполнении избавит от боли в спине, тазобедренных суставах, коленях и научит вас двигаться правильно в повседневной жизни. Комплекс можно совмещать с любыми видами физических нагрузок или выполнять отдельно.
Панама Go — это про стиль и комфорт — за счёт анатомической выемки, вы поймёте, что удобнее Панамы не носили!
Это про движение, открытия, путешествия, новые горизонты!
Это про функциональность 👌покупая одну выкройку вы будите иметь три разных варианта полей!
Внимание! На некоторых видео размытые полосы, учитывайте это при покупке
Фундаментальные знания:
1. Методичка по замене продуктов
2. Сильные смеси без глютена
3. Обзор инновационных сахарозаменителей для воздушных десертов
Cake togo или десерт в стаканчике
1. Классический Тирамису
2...
Станьте программистом на разработанном Google языке Go.
Вы получите базовые знания и на практике освоите язык программирования, научитесь создавать приложения, масштабируемые сервисы и попробуете себя в роли администратора баз данных. Изучите фреймворки и библиотеки, которые упростят вашу...