Результаты поиска по запросу: Pilates to go (Катя Скачкова)

Polestar Pilates Mat 1 - о модуле: В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат. Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...

Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей практики; для тех, чьи время или ресурсы ограничены. Уникальность Polestar Pilates Mat...

ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE? - Эффективная тренировочная программа - Индивидуальные консультации, разбор упражнений - Коррекция питания с нутрициологом - Книга рецептов и меню на неделю - Лекции и прямые эфиры с тренером - Оффлайн-тренировки, пикники - Классное комьюнити, поддержка тренера и...

Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате. Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...

Полный курс Polestar Pilates Mat состоит из: пакет Принципы Движения + теоретическая часть 3 модуля Polestar Pilates Mat) Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального...

Метод Pilates by Lerree Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит...

Курс посвящен основам языка Go. Целью курса является изучение базовых концепций и синтаксиса языка Go. Курс включает в себя рассмотрение синтаксиса языка Go , а также базовых инструментов стандартной библиотеки Go для создания простейших CLI и веб-приложений. Курс основан на опыте практического...

Go быстро становится предпочтительным языком для создания веб-сервисов. Несмотря на то, что существует множество руководств, обучающих синтаксису Go разработчиков, имеющих опыт работы с другими языками программирования, одних руководств недостаточно. Они не учат идиомам Go, поэтому разработчики...

Чему вы научитесь Правила организации работы на пищевых предприятиях согласно санитарных требований и требований ISO 22000 (HACCP) Требования Может обучаться даже школьник, умышленно подготовила материал максимально просто Описание Курс состоит из 99 небольших видео уроков, в которых без лишней...

Go быстро набирает популярность в качестве языка для создания веб-сервисов. Существует множество учебников по синтаксису Go, но знать его недостаточно. Автор Джон Боднер описывает и объясняет паттерны проектирования, используемые опытными разработчиками. В книге собрана наиболее важная...

Ваша жизнь больше не будет прежней, если вы посетили курс ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ С ЕЛЕНОЙ ВОЛКОВОЙ! Приглашаем вас на уникальный семинар Принципы Движения Polestar в формате вебинара! ⠀ ⏰ Длительность: 4 дня по 5 часов. ⠀ ‍ Почему нужно знать Принципы Движения? ⠀ И не только тренеру, а любому...

Мастер-класс предназначен для взрослых танцоров-любителей, а также для хореографов женственных классов - go-go, high heels, lady dance, jazz-funk и т.п. В материале содержится разучивание и отработка двух танцевальных комбинаций. 1 Урок (1 ч 15 мин) разминка; повторение связки 1, ее...

Для кого марафон? Плохая осанка Недовольны состоянием ног и ягодиц Чувствуете мышцы, но не видите рельефа Хотите подготовить фигуру к лету Хотите подтянутый живот без изнурительных тренировок и голоданий Есть грыжи и протрузии позвоночника, остеохондроз. Хотите тренироваться безопасно, чтобы не...

Если вы думаете о карьере персонального тренера по пилатесу, или, уже имея опыт работы тренером пилатеса, ищите новые инструменты для улучшения результата своей деятельности, или хотите расширить и структуризировать имеющиеся знания, Курс студийного Пилатеса для вас. Продолжительное обучение (в...

Пропсы (англ. Props) - буквально «реквизит, бутафория». Под пропсами мы подразумеваем любое подручное средство, которое используется для того, чтобы модифицировать упражнение под нужды и особенности клиента. Пропсы добавляют вкуса, разнообразия и эффективности в работу Пилатес на мате. В...

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС: НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ПОХОД В ТУАЛЕТ, ТВЕРДЫЙ КАЛ - стул 1 раз в 2−3 дня, плотный кал/кал комочками ВЗДУТИЕ в животе до/после еды ДИСКОМФОРТ И ТЯЖЕСТЬ в области желудка, желчного, поджелудочной, нижней части живота ГОРЬКИЙ И КИСЛЫЙ ВКУС в полости рта, чаще утром или после еды...

❓Быстро устаёте от пешей прогулки? ❓После ходьбы «тянет» поясница или шея, хочется присесть отдохнуть? ❓От бега болят колени или стопы? А может вы хотите улучшить свои показатели и пробежать марафон? Если хотя бы на один из пунктов вы ответили «да», то первый курс подготовлен специально для...

Тренировки для укрепления мышц Укрепить спину Избавиться от стресса Улучшить координацию Сделать мышцы гибкими Территории внимательного отношения к себе. Каждое упражнение этого курса направлено на достижение баланса body-mind. Хочешь научиться контролировать своё тело? Начни его слушать. Уже...

Чему вы научитесь Освоите язык на хорошем уровне Навыку быстро решать задачи и писать код Создавать сложные программы Синтаксису языка и его подводные камни Будете меньше времени тратить на решение задач с собеседований О курсе Вас ждет много практики и тестовых заданий. Курс значительно...

Go Crew #2 - 11 часов сессий на тему «Highload на Go»: Круглый стол "Строим сервис с учетом масштабирования"/ Данил Трошнев, Андрей Петров, Эмиль Шарифуллин Доклад "Эволюция шардирования трех миллиадров обьявлений" / Илья Ушаков Доклад "Защита от чрезмерного потребления памяти"/ Никита Галушко...