Результаты поиска по запросу: Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию (Римма Беккерман)

Тревога - постоянный спутник человека. Она имеет колоссальное адаптивное значение. Вместе с тем, многие проявления тревоги создают проблемы для человека в современном мире. Тревога неопределенности, тревога как постоянный изматывающий фон, тревога в основе навязчивых мыслей и действий, страхи...

Темы: 1. Обиды 2. Чувство вины 3. Долги 4. Страхи 5. Деньги 6. Желания 7. ЭНЕРГИЯ

НОВАЯ МЕТОДИКА НЕ ТРЕБУЕТ: Погружения в гипноз/транс/шманс Вспоминать психотравмы и что с вами было в детстве Рассказывать то, что вы не хотите рассказывать ВОСХИТИТЕЛЬНЫЕ ПЛЮСЫ НОВОЙ МЕТОДИКИ: Обучение длится всего один день Понять и освоить способен даже ребенок Тестирование ваших...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...

Описание Бисер издавна привлекал рукодельниц богатством своих возможностей и эффектными изделиями. Расшитые бисером платье ценились не меньше, чем наряды из драгоценных тканей, а украшения, сделанные искусственными мастерицами, не уступают ювелирном шедевром картины, бижутерии, бисерное шитьё...

От мистики к психологии Как Юнг пришел от астрологии к архетипам Погружение в малоизвестный, но крайне важный пласт наследия великого психолога. Мы не просто поговорим о теориях, а разберем на конкретных примерах, как мистика и астрология стали для Юнга практическими инструментами для...

В книге О. Узоровой и Е. Нефедовой «30 000 упражнений. Быстрая подготовка к школе» собраны и детально рассмотрены все важнейшие темы для подготовки ребенка к школе. К каждой теме подобраны упражнения и задания, а также тесты для проверки полученных знаний, навыков и умений. Даны специальные...

Когда вам задают вопрос : “А чего ты хочешь?” - вы не можете сразу ответить, так как до конца сами НЕ понимаете. Вы чувствуете стыд и злость на себя в тот момент, когда видите РЕАЛЬНОСТЬ. Вы хотите закрыться от мира, чтобы вас “никто не трогал”. Наблюдаете за собой и чувствуете, что в вас...

Личности, добившиеся наибольшего успеха, обладают одной особенностью – способностью в критической ситуации сохранить внутреннее спокойствие и не поддаться страхам, гневу и унынию. Мы придаем большое значение уровню интеллекта IQ, но при этом мало кто из нас задумывается о том, что нами...

Делают ли близкие вам люди следующее: • Обещают услoжнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять иx требования? • Постоянно угрожают пoрвать отношения, если вы нe станете делать того, что им нужно? • Говорят или намекают, что бyдут безразлично относиться к своему здорoвью или наложат на себя...

Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ/EMDR) был разработан Франсин Шапиро. Он основан на динамическом ускорении естественных процессов психики, направленных на переработку стрессовых и травмирующих событий. Основная задача метода ДПДГ – нейтрализация негативного опыта...

Помнишь себя в детстве? Ты мог радоваться, плакать, злиться, кричать, выражать любые эмоции. Постепенно окружающий мир начал влиять на твое поведение и вводить ограничения из серии «Не ной, веди себя тихо, не капризничай, хорошие дети так себя не ведут». Эти условности сформировали роли...

Научитесь оставаться собой даже в шторм: Простые и эффективные шаги к эмоциональной уравновешенности и внутренней силе Кому подойдет этот курс? "Эмоциональная Стойкость" идеален для тех, кто хочет научиться справляться со стрессом, депрессией и укрепить свою внутреннюю силу в быстро меняющемся...

Вебинар состоялся 25 мая 2018 года . Длительность — около 3 часов. Некоторые темы, которые мы обсуждали: — Почему люди ищут волшебную таблетку и не хотят менять жизнь сами? — Инфантилизм. — Почему ищут «спасителя»? — А надо ли вообще взрослеть или как говорилось в Библии — «Будьте как дети?»...

Практический базовый мини-курс, который позволит избавиться от языкового барьера и научит не бояться говорить на турецком языке Тариф Свободная ранняя пташка 6 модулей (12 уроков): 1. Знакомство с культурой и основами языка 2. Путешествия 3. Гастрономия 4. В гостях у турецкой семьи 5...

«От еды к вину. От вина к еде. Словарь вина и еды от А до Я»Виктория Мур Перед вами книга с вариантами сочетания еды с теми или иными напитками и наоборот, рекомендации не только от автора, но и от виноделов, сомелье, а также поваров со всего мира. И это только советы, а не правила...

Её использовали более 1500 пользователей, и тысячи веб-сайтов доказали это. Тема AdSense с быстрой загрузкой и высоким CTR. Сделано специально для увеличения скорости вашего сайта и оптимизации каждого использования скрипта. По умолчанию эта тема не использует jquery и иконочные шрифты. "Тем...

Онлайн курс «Антицеллюлитный массаж» будет интересен тем, кто хочет освоить одну из самых востребованных методик на рынке труда и расширить клиентскую базу. На курсе вас ждет: 6 эффективных антицеллюлитных методик с использованием инновационной методики съемки от первого лица теория и...

Описание Быстрологика — игра, которую мы активно используем и на очных занятиях, и на онлайн-уроках, и просто играем. Можно использовать её как арифметический материал или как пособие для изучения цвета и количества на другом языке. Базовый вариант правил такой: каждый игрок среди своих карт...

Пройдите обучение методу ДПДГ для работы с неврозами, страхами и травмами и получите новый инструмент для профессиональной практики и самопомощи. При последовательном просмотре курса вы научитесь работать с протоколами: тревожные расстройства различного типа; фобии (страхи); травмы (ПТСР)...